<div>요 한 보름사이 시험공부 한다고 집-회사-도서관 요로코롬 무한 루프였어욥 ㅋㅋ</div> <div> </div> <div>살찌면 안된다 싶어서 집 운동장에서 맨몸 운동만 후다닥 삼십분 하고 지냈는데, </div> <div> </div> <div>간만에 주말 밤시간에 헬스장에서 빡세게 운동했어욥 ㅋㅋ</div> <div> </div> <div>수영 40분</div> <div> </div> <div>레그 프레스 180키로 20개* 3세트</div> <div> </div> <div>러시안 트위스트 10키로 들고 20개* 3세트</div> <div> </div> <div>데드리프트 30키로 10개 * 3세트</div> <div> </div> <div>스미스머신 스퀏 20키로 10개* 5세트</div> <div> </div> <div>케이블 머신 에서 높이 걸린 바 양손으로 잡고 내리는 팔 컬운동 20키로 15개 * 4세트</div> <div> </div> <div>케이블 머신 크로스오버 양쪽 10키로 10개씩 3세트... 죽는줄..</div> <div> </div> <div>풀업을 위한 어깨 까딱까딱 여러번 ㅋㅋ</div> <div> </div> <div>스미스 머신에서 인버티드로우 시늉만 대여섯번 </div> <div> </div> <div>오늘의 운동 끝!</div> <div> </div> <div>늦은 시간이라 아무도 없을 때 등짝 한 번 찍어봤는데, 워후... 무슨 등짝만 봐서는 내가 이구역의 펠프스인줄 ㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div>인바디 해봤더니 21퍼센트네요 이놈의 머핀들은 언제쯤 떨어져 나가려나</div> <div> </div> <div>다들 득근!</div> <div> </div> <div style="text-align:left;"><img width="720" height="960" alt="KakaoTalk_Moim_4EQEwMA0g0MuZF3DlRZE4vjXLYd9rr.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201707/14995213538eb2dc48c8534631abf5a92852852759__mn12136__w720__h960__f84104__Ym201707.jpg" filesize="84104"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="720" height="960" alt="KakaoTalk_Moim_4EQEwMA0g0MuZF3DlRZE4vjXLYgaZz.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201707/1499521362c0b8475302c64dba8dd6e8100f87f318__mn12136__w720__h960__f59195__Ym201707.jpg" filesize="59195"></div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="800" class="chimg_photo" alt="KakaoTalk_20170708_224530651.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201707/14995215873c4d0a2d99d04c87a7eb74fb2b4d3531__mn12136__w960__h960__f95636__Ym201707.jpg" filesize="95636"></div> <div style="text-align:left;"><img width="720" height="960" alt="KakaoTalk_20170708_222737982.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201707/149952159210a95d4fc05d4d38ae3a04adf518a100__mn12136__w720__h960__f81898__Ym201707.jpg" filesize="81898"></div> <div> </div><br><br><br><br>
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
[1] 2017/07/08 22:50:44 211.36.***.42 문꿀오소리
133217[2] 2017/07/08 23:17:34 118.216.***.12 눈꼽낀고래
631545[3] 2017/07/08 23:24:50 116.126.***.253 원피스검스닥추
90894[4] 2017/07/09 00:04:50 117.111.***.220 그대라는행운
720788[5] 2017/07/09 00:22:43 121.166.***.248 자게유명인
709568[6] 2017/07/09 01:29:38 180.67.***.44 허접단속반
744517[7] 2017/07/09 02:03:53 211.219.***.154 큼털
668354[8] 2017/07/09 05:45:57 221.164.***.192 넌이미털렸다
260651[9] 2017/07/09 14:08:21 211.237.***.128 오른손
60907[10] 2017/07/09 14:49:55 114.206.***.213 cobain
273427
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.