<div>안녕하십니까 사랑하는 오징어 여러분들</div> <div> </div> <div>이제 따뜻하다 못해 슬슬 더워지기 시작하는 날씨인거 같군요</div> <div> </div> <div>작년처럼 또 용광로같은 여름을 보내게 될려나요?하하하</div> <div> </div> <div>어이쿠 죄송합니다 잡소리가 길었네요ㅜㅜ</div> <div> </div> <div> </div> <div>몸무게..참 이거 집착하지 말자 집착하지 말자 하면서도 나도 모르게 신경쓰이게 됩니다.마성의 매력을 지닌 녀석이랄까?ㅋㅋ</div> <div> </div> <div>일단 제 스펙을 말씀드리겠습니다.(절대 자랑 아닙니다.그냥 이런놈도 있다 라고만 봐주세용ㅜㅜ)</div> <div> </div> <div>키:185</div> <div>몸무게:69~70와리가리함</div> <div>체지방량:6kg</div> <div>근육량:59kg</div> <div> </div> <div>이정도 됩니다.</div> <div> </div> <div>이런 제가 밖에 친구나 가족들 만나면 10에 9는 다 똑같은 소리합니다.</div> <div> </div> <div>살좀쪄라,너무 말랐다,보기 안좋다,볼이 쑥 들어갔다 등등등</div> <div> </div> <div>마르신 분들이 들을수 있는 말은 다 듣는거 같군요 이렇게 써보니ㅋㅋ</div> <div> </div> <div>이런 저도 운동하면서 몸무게에 상당히 집착합니다.</div> <div> </div> <div>왜냐하면..저도 옛날에 많이 뚱뚱했었습니다.</div> <div> </div> <div>최고 몸무게가 95kg 까지 찍었던 경험도 있고,마른 애들 보면서 나도 말랐음 좋겠다..했던 기억도 남아있고,친구들이 반 농담식으로 살좀 빼라 했던 말</div> <div> </div> <div>에 알게모르게 상처받았던 경험도 있구요.그러다보니 독하게 마음먹고 다이어트 하다보니 이렇게 까지 오게됬고 그런 과거의 경험이 있다보니 저도 모</div> <div> </div> <div>모르게 몸무게에 집착하게 되더라구요.겉모습에 상관없이..</div> <div> </div> <div>겁나 자주 말랐단 소리 듣는 제가 이정도인데 열심히 다이어트 하시는 분들은 오죽하실까요ㅜㅜ</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>그러면..왜 난!!왜 말랐단 소리를 들으면서도 몸무게에 집착하게 될까?!에 생각 해보려 합니다.</div> <div> </div> <div>일단 제 생각은</div> <div> </div> <div> </div> <div>1.근력운동 열심히 하면 몸무게 늘어나는건 당연하지.몸무게 신경쓰지 말라 말라 하지만..먹은게 있으니 지방이 늘었음 어떡하지?한번 확인해볼까?</div> <div> </div> <div>2.(우연히 거울로 몸을 봤음)헐..내 몸 왜이래?왜 그대로지?열심히 운동하는데?!!이거 체중 재봐야 되나?!</div> <div> </div> <div>3.이렇게 열심히 운동하는데 먹은게 있어도 체중은 별로 안늘었겠지?그래도 한번 확인해보는것도 나쁘지 않을까?</div> <div> </div> <div>4.(간만에 미친듯이 먹고 난 다음날)아오씨..너무 많이 먹었어ㅜㅜ몸무게 한번 확인해볼까??</div> <div> </div> <div> </div> <div>요 정도로 설명 할수 있겠네요(죄송합니다.더 있을수도 있는데 술취해서 생각이 잘..네 저 모닝소주 중입니다ㅋㅋ)</div> <div> </div> <div>저같은 경우는..3번이 가장 크네요.월~금 5일 내내 운동하지만 혹시나 체중이 불었을까봐 걱정되서 거의 매일매일 체중계의 심판을 받습니다</div> <div> </div> <div>그러다가 몸무게가 조금이라도 올라간 날에는 '아 이렇게 열심히 운동하는데 왜 무게가 늘었지?!아 너무 많이 먹었어ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ운동하기 싫어진다 우</div> <div> </div> <div>와오와오아ㅗ랑ㄴ'이런 자괴감도 들구요ㅎㅎ</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>제가 이글을 쓰는 이유는..</div> <div> </div> <div>제 자신에게 하는 말이기도 하지만..운동하시는 모든 분들은 몸무게에 집착하지 말자!!라는 메세지를 전달하고 싶어서 입니다ㅎㅎ</div> <div> </div> <div>몸은 정직하다..라는 말도 있듯이 열심히,꾸준히 운동하다보면 먹는걸 정상적으로 먹어도 체중도 줄어들고 몸도 좋아지는 날이 있지 않겠습니까?ㅎㅎ</div> <div> </div> <div>정말 지방이 늘어서 몸무게가 늘어난 경우에는..어쩔수 없지만요ㅜㅜ(네 지금 제가 딱 그렇습니다.주말에 술 겁나 마셨더니 지방이 늘었군요 하하하)</div> <div> </div> <div>다이어트 하시거나 몸 만드시는 모든 오유징어 여러분들..사랑하고 열심히 운동하시길 바랍니다!!</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div>
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