요즘 다시금 집에서 살짜쿵 운동중입니다
헬스장 평생 3번 갔는데 모두 실패해서 바깥에선 돈 버리며 운동 안하기로...
문제는 식이가 7  운동이 3이라는 얘기는 많이 들었는데 당최 혼자 자취하는 입장이라 뭘 해먹기가 그래서 자꾸 건강을 해치는 느낌으로 밥을 먹게 되네요
반찬은 기본 두가지, 없을땐 김치 하나에 밥 먹고
이게 잘못된 거란 걸 아는데 반찬을 만들자니 귀찮은 건 둘째치고 막상 만들어놓음 그때 뿐이고 잘 안먹게 돼요
회사에서 주로 먹어서이기도 한데 그렇다고 주말 이틀을 줄창 외식하기도 그렇고
진짜 엄마가 해주는 집밥이 이렇게 사무치게 그리울 수가 없네요
그리구 간식 대용으로 토마토나 견과류 먹으라고 하잖아요
왜 때문에 내가 좋아하는 딸기나 참외같은 건 다이어트 과일에 끼지도 못하고 견과류도 나는 건포도만 좋은데 건포도는 쥐똥만큼 들어있구 맛없는 아몬드만 잔뜩이구
혼자 자취하시는 분들은 밥 먹을때 반찬 어떻게 하시는지,
과일이나 견과류 맛없는 쟤네말구 괜찮은 거 아시는지 넘나 궁금합니다