근육 운동을 열심히 하고 싶었으나!! <div>홀몸을 이끌고 헬스를 하는 것은 매우 어렵다는 것을 깨닫게 되었어요!!</div> <div>그래도 헬스 할꺼야 빼에에엑!!!</div> <div><br></div> <div>여러 기구 운동을 깔짝거리고 유산소 운동을 병행한 결과에요</div> <div>80kg중반으로 떨어지면 그때 헬스를 제대로 배워 보기로 했어요</div> <div>지금은 그냥 살을 빼고 기초 체력을 다지는 시간으로 정했어요</div> <div>매우 파오후였기에 살을 발라내는 작업이 오래 걸릴 것 같아요</div> <div>마음처럼 쪽쪽 빠지지 않는 이 비계들 언제쯤 몸에서 날아갈지 기대가돼요</div> <div><br></div> <div>3.13 ~ 4.10 / 4주 텀의 인바디 결과에요</div> <div><br></div> <div><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201704/14917971253075a8c2887f4bf3bbbb162eb40f9381__mn562425__w740__h458__f60187__Ym201704.jpg" width="740" height="458" alt="크킄-vert111.jpg" style="border:none;" filesize="60187"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">드디어 준파오후로 다운그레이드 했어요!!</div> <div style="text-align:left;">두자리수다 꺄하하핳!!!!!!!</div> <div style="text-align:left;">과거엔 99kg이 사람이 가능한 수치일까 궁금해 했던 어리석은 시절이 있었어요 (그땐 75kg..)</div> <div style="text-align:left;">그것을 몸소 실천한 본인이 매우 자랑스러워요(방향은 반대지만..?)</div> <div style="text-align:left;">다년간 꾸준히 술과 고기를 쳐묵으면 세자리수도 가능하다는 자신감이 생겼어요</div></div> <div style="text-align:left;">그리고 다시 돌아갈거에요...ㅂㄷㅂㄷ</div> <div style="text-align:left;">파오후 쿰척쿰척 옷 사러 매장에 들어갔다가 좌절했던 나날들</div> <div style="text-align:left;">말랐을땐 당연한 줄만 알았던 친절함과 파오후가 된 후로 느껴지던 세상의 차가움</div> <div style="text-align:left;">이미 아재의 반열이지만, 다이어트 성공해도 과거만 못하겠지만 사람답게 살기위해 80까지 갑니다 크크흐흐흐흑화한다</div> <div style="text-align:left;">성공하면 먼저 자전거를 다시 취미로 가지고 싶네여!</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">다이어트 하시는 모든 분들 화이팅~~~~!</div> <div style="text-align:left;">4주뒤에 뵙겠습니다</div> <div style="text-align:left;"><br></div>