<div>벤치 각도 조정하다가 실수로 떨어트리며 손이 끼었습니다.</div> <div>다행히(?) 뼈와 신경 등은 무사...피부만 찢어졌는데 초기처치가 잘못 되어 해당부위 전부 괴사.................</div> <div>2주로 끝날 게 결국 1달이 되었네요 ㅠㅠ</div> <div>재생 때문에 해당 부위 움직이면 안 되어 반깁스...차라리 뼈가 부러져서 깁스한 거면 억울하지나 않지;;;</div> <div>바벨이고 아령이고 아예 못 쥐니 상체운동 1달 휴식이고.</div> <div> </div> <div>하체는 슬개건염으로 패스한지 2달이 다 되어가네요...하체운동 전혀 안 했는데도 </div> <div>슬개건염 이름값하듯 드럽게 안 낫네요 ㅡㅡ;;;;</div> <div>좀 나아진 거 같아서 스쿼트 해도 되냐고 조심스레 의사선생님께 여쭤봤다 엄청나게 혼났습니다 ㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div>결국 상하체 다 강제휴식</div> <div>하하하하하하하하하</div> <div> </div> <div>다이어트 성공 후 1년간 유지하다가 요새 춥기도 하고 게을러져서 러닝도 안 하고 5분할 하던 거 3분할...어느주는 2분할 이랬더니...</div> <div>어느덧 시나브로 체지방으로만 4kg가 차올라서 이번주부터 다시 열심히!</div> <div>5분할로 돌리려고 했는데...</div> <div> </div> <div>4월로 미뤄야겠습니다......</div> <div> </div> <div>운동하고나면 개운한데 원래 헬스장 들어가기까지가 힘들잖아요?</div> <div>막상 강제로 못 가게 되니 엄청 가고 싶네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div>다들 기구 다룰 때 조심하셔요 저도 이 정도 일로 운동을 쉬게 될 줄은 몰랐네요 ㅠㅠ</div>