안녕하세요!! 운동은 어제했으나 이제서야 기록을 남기네요 ㅎㅎ

한달정도 일주일에 두번이상 필라테스를 하고

식단은 최대한 거르거나 폭식하지 않는선에서 해보려고 노력했습니다..

그사이에 울 아가는 7개월에서 8개월이 되었구요!!

각종 개인기(짝짜꿍포함 3종세트, 빠이빠이,윙크)를 갖추게 되었네요 ㅎㅎㅎ

물론 저도 작지만 기쁜 변화가 있었답니다!!

몸무게는 그대로이지만!!

허리사이즈 30에서 28.5로 1.5인치 감소!!
꽉끼던 청바지의 허벅지부분이 편안해짐!!
빤쭈를 입으면 튀어나오던 엉밑살이 (나만알정도로)약간 감소!!
팔뚝이 낑겨서 못입던 새로산 무스탕 착용가능!!
종아리에서 자끄가 안올라가서 못신던 이쁜부츠 신을수 있음!!
임신전 입던 속옷들(브라,빤쭈) 착용가능!!

이러이러한 변화들이 있었습니다!! ㅎㅎ

적어놓고 보니 아까보다 더더 넘 신나네요ㅎㅎㅎ

지금은 밖이라 사진은 못찍어서 사진은 없지만!!

또 새로운 한달 열심히 노력해보렵니다..

정말 전에도 알고는있었지만 몸무게에 집착을 못버렸었는데

아가덕분에 몸무게를 자주 잴수가 없으니 자연스럽게 집착을 놓게 되네욯ㅎㅎ

그래도 몸무게가 확 줄었으면 좋겠는것은 함정 ㅎㅎㅎ

오늘도 다게분들 함께 열.다 하셔요!! 화이팅!!