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    게시물ID : diet_105429
    작성자 : 세젤예린♡★
    추천 : 10
    조회수 : 276
    IP : 116.33.***.92
    댓글 : 18개
    등록시간 : 2016/12/24 21:22:16
    http://todayhumor.com/?diet_105429 모바일
    오늘의운동!(닉값데이터주의)
    2시간동안 돌아다녀봤지만..
    철봉있는곳이 
    학교밖에 없더라구여..
    시간상관없이..하고싶어서..
    그나마..풀업바 하고 딥스 할수있는 기구가있는
    헬스장3개월..끊었습니다ㅜㅜㅡ

    근데..풀업 바가.. 너무 ..넓어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅡ어어엉엉
    오늘은 탐색 겸

    풀업 8 7 6 5 5
    딥스 10 10 10 10 10
    다리?오므렸다피는 기구? 40kg  20 20 20 20 29
    러닝머신 10분



    #
    무료로 2회 50pt해준다하네요 
    헬스장은 역시..저랑우ㅜ
    너무비싸여ㅜㅜㅜㅜㅜㅡ
    그래도 맘에 차진않지만..
    샤위실 갈아입을옷 
    평일24 시간 주말도 저녁까지는하니
    괜찮은거같에요

    이제! 데드리프트도 할수있어여!
    벤치프레스하고!
    하하!
     
    출처 조타 조아 비싼거빼고ㅜ 

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