중량딥스 - 패러럴그립 풀업or 케이블 시티드로우 - 데드 or 스쾃 = 15라운드 <div><br></div> <div>스쾃은 맨몸~ 40kg 중량까지 해봤습니다. 무릎이 아주 좋네요 ㅎㅎ</div> <div>내년이면 무릎 완쾌하고 스쾃도 마음껏 할 수 있을 것 같습니다.</div> <div><br></div> <div>오늘 내일은 운동 쉬고요...</div> <div><br></div> <div><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201612/1482570803dec051d8408a4cee96a8f31c0947677e__mn732234__w1440__h960__f172725__Ym201612.jpg" width="800" height="533" alt="_DSC8459.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="172725"></div> <div style="text-align:left;">오늘 점심엔 별이와 케잌만들기 체험을 했습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201612/14825708149dd369d50a6a49f594dac8c29fcc7d37__mn732234__w1440__h960__f180036__Ym201612.jpg" width="800" height="533" alt="_DSC8492.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="180036"></div> <div style="text-align:left;">거기서 핏자도 먹고</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201612/1482570827063c654597084061937eaa982d01bebe__mn732234__w1440__h960__f186829__Ym201612.jpg" width="800" height="533" alt="_DSC8553.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="186829"></div> <div style="text-align:left;">집에 돌아와 만든 케잌을 먹기도 했습니다만...</div> <div style="text-align:left;">모두 너무 달아서 저는 얼마 먹지 못했어요. 달아도 지나치게 달더라구요. </div> <div style="text-align:left;">단 걸 그닥 좋아하지 않는 저. (기름진 것은 좋아함;;;)</div> <div style="text-align:left;">케잌이 단 거는 이해를 억지로라도 해주겠는데, 핏자는 왜 달아..-_-;;</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">이제 저는 소고기스떼이끄를 구워 먹을 예정 ㅎㅎ</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201612/148257082299df27b28a8944bfa271a647d5ee30a2__mn732234__w1440__h960__f154533__Ym201612.jpg" width="800" height="533" alt="_DSC8540.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="154533"></div> <div><br></div>어쨌든 행복한 클쑤마스 보냅시다~</div> <div>지금 별이는 땡깡 부리고 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ</div>
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
[1] 2016/12/24 18:22:24 211.36.***.121 playah
727400[2] 2016/12/24 18:27:48 108.162.***.17 허접단속반
442072[3] 2016/12/24 19:04:55 221.164.***.192 넌이미털렸다
260651[4] 2016/12/24 19:45:36 39.118.***.12 그기정말이가
393522[5] 2016/12/24 20:13:15 220.127.***.86 ★쿠오★
645760[6] 2016/12/24 20:21:22 203.226.***.231 눈꼽낀고래
631545[7] 2016/12/24 20:43:31 175.123.***.248 쇠고기맛치킨
253033[8] 2016/12/24 21:02:00 125.136.***.98 보들하늘
568682[9] 2016/12/24 21:34:05 116.33.***.92 세젤예린♡
326034[10] 2016/12/24 21:42:01 182.211.***.111 cobain
273427
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.