<div>제목 그대로입니당 ㅠㅠ</div> <div>운동 시작하고나서부터 얼굴 트러블이 고민이에요!</div> <div><br></div> <div>저는 피부가 좋은것 보다도 , <span style="font-size:9pt;">건강한 ? 편이라서 쉽게 뒤집어지지도 않고 </span></div> <div>학창시절도 그 흔한 여드름 하나 안 나고 잘 지냈었는데 </div> <div><span style="font-size:9pt;">(트러블 올라와도 세수하고 꿀잠한판 때리면 가라앉....)</span></div> <div><br></div> <div><span style="font-size:9pt;">2015년 5월경부터 운동 시작하고 나서부터는 얼굴이 고민이에요..</span></div> <div>좁쌀여드름? 이 <span style="font-size:9pt;">붉게 올라오면서 </span><span style="font-size:9pt;">미친듯이 간지럽고, 약간 기름도 돌아요.</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">극건성이라 기름종이도 한번 안 썼었는데, </span><span style="font-size:9pt;">얼굴이 기름진 느낌이에요 ㅠㅠ</span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div>2015년에 피티를 처음 받으면서 지금 1년 + 6개월정도 헬스장을 다니는데요.</div> <div>일주일에 두번정도 피티를 받고 나머지 3~4일정도는 개인운동을 합니다.</div> <div><br></div> <div>운동 처음 시작했을때 넘나 신나서 스쿼트 70 치고 데드 50치고 칭찬받은게 넘나 뿌듯했어요...</div> <div><span style="font-size:9pt;">여자치고 무게욕심도 있고 근육발달도 좋다는 말에 ㅎㅎㅎㅎㅎ.... </span></div> <div><span style="font-size:9pt;">그래서 </span><span style="font-size:9pt;">스쿼트 80 데드 60 풀업 5개가 목표! 라면서 근력운동도 겁나 열심히 하고 </span></div> <div>원체 뚠뚠이였던지라 유산소도 1시간가까이씩 하고 개인운동도 하고 암튼 무지 열심히 했었거든요</div> <div><br></div> <div>근데 운동 시작하고나서부터 얼굴이 붉게 올라오면서 우둘투둘 ㅠㅠ 간지럽고 기름지고..</div> <div>조금만 피곤하면 쉽게 뒤집어지고 얼굴에 병 있는 사람처럼 뭐가 났어요.</div> <div>주변에서 깜짝 놀래서 너 피부병 생겼냐고 할정도로..</div> <div><br></div> <div>넘나 심해지고 괴로워서 </div> <div>생전 안다니던 피부과에 몇달동안 다니면서 면역력이 약해져서 </div> <div>원인을 모르는 알러지성 염증 << 이라는 말씀만 듣고 ㅠㅠ </div> <div>먹는 약 바르는 약 처방받고 주사맞고 해도 <span style="font-size:9pt;">나아지질 않더라구요 </span></div> <div>약 먹고 바르면 가라앉았다가 피곤하면 또 뒤집..</div> <div><br></div> <div>화장품 탓인가 / <span style="font-size:9pt;">먹는 단백질 탓인가 해서 바꿔보고 끊어보고 해도 </span></div> <div>전혀 답을 못찾은게 거의 1년...</div> <div><br></div> <div>그러다가 </div> <div><span style="font-size:9pt;">한 6개월정도 슬럼프에 빠져서 </span><span style="font-size:9pt;">운동을 자주 안갔어요..</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">(세어보니 한달동안 헬스장에 세 번 간적도 있음 ㅋㅋㅋㅋ 그 세번도 허리아프다는 핑계로 설렁설렁 수업만 듣고 유산소며 개인운동 1도 안하고..</span><span style="font-size:9pt;">)</span></div> <div>탱자탱자 놀며 쉬며 <span style="font-size:9pt;">살은 둥둥 찌는데 </span><span style="font-size:9pt;">이상하게 피부가 엄청 컨디션이 좋더라구요, </span></div> <div>아 무리해서 놀았다 일했다 피곤하다 얼굴 뒤집어지겠다 싶어도 <span style="font-size:9pt;">담날 말짱하고..</span></div> <div><br></div> <div>그러다가 또 최근에 정신을 차리고 <span style="font-size:9pt;">한 이주전부터 폭풍 운동을 시작했습니다. </span></div> <div>한번 갈때마다</div> <div>유산소 1시간에 근력 고강도 운동!</div> <div><br></div> <div>^^ </div> <div>일주일? 열흘만에 얼굴이 뒤집어지네요..</div> <div><br></div> <div>가렵고 열감있고 기름기돌고 붉고 오돌토돌 올라오고...</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>저처럼 운동 열심히 하면 얼굴 뒤집어 지시는 분들 있나요?</div> <div><br></div> <div>저 왜그런걸까요?</div> <div>운동때문에 그런건 겨우 알겠는데,</div> <div>그렇다고 운동을 안해버릴수도 없고..</div> <div>피부과에서는 원인모를 알러지고 면역력 문제라 하실뿐이라 근본적인 치료는 안될거같은데..</div> <div><br></div> <div>뭐가 문젤까요?ㅠㅠㅠㅠ</div> <div>저같은 분 계신가요?</div> <div>혹시 고치신분도 있을까요?</div> <div><br></div> <div>운동 선배님들 도움부탁드립니다~</div>