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  • 게시물ID : diet_103313
    작성자 : 마달이
    추천 : 20
    조회수 : 1193
    IP : 121.162.***.14
    댓글 : 105개
    등록시간 : 2016/10/28 11:47:48
    http://todayhumor.com/?diet_103313 모바일
    [다이어트] 148->108 감량 현재진행형.
    옵션
    • 창작글
    • 외부펌금지
    안녕하세요. 영상제작 쪽 일을 하고 있는 프리랜서(?) 입니다.

    뭐 출퇴근없이 작업으로 연명하는 직업이죠.

    매일매일 작업에 미팅에 커피에 술한잔 마시면서 의 영업아닌영업? ㅎㅎ

    그냥 단순히 먹고자고 앉아서 치킨먹고 라면먹고 몸을 생각 하지않고

    업무에만 집중하고 산지 어언 4년 

    근 148 키로라는 키로수 까지 올라왔습니다.

    불안함을 느끼고 다이어트를 시작 했습니다.

    8월 2일 시작해서 곧 3달째 되네요.

    멈출까하다가 이왕 시작한김에 열심히 다시 하고있습니다.

    우선 148 때 사진입니다.

    KakaoTalk_20161028_113843127.jpg
    KakaoTalk_20161028_113827692.jpg
    KakaoTalk_20161019_130249331.jpg

    참 비대하네요. 열심히 먹고 살찐 결과물입니다. 모자이크를 할까라는 생각도 했지만. 그냥올립니다. 하핳;;

    말주변이 없어서 이쁘게 글을 쓰는법도 몰라 두서없이 글을 남겨봅니다.

    시작 하게 된 계기는 너무 멋이 없어졌다. 입니다.

    나름 열심히 가꾸고 그랬다만 지속적인 살이 오름으로써 자존감도 떨어지고 열심히 일은 하지만 그외에 즐거움을 많이 잃어버린 상황이었습니다.

    우울증도 좀 있구요. 하하

    덩치큰 힘캐 의 매력? 에서 눈이 멀어 빠져있었지용.

    열심히 운동하고 식이요법하고 충분한 휴식  그리고 물도 많이마시고 열심히 해재낀결과.



    KakaoTalk_20160918_133907023.jpg
    KakaoTalk_20161019_214849327.jpg
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    KakaoTalk_20161023_131830628.jpg


    창피하지만 쌩 사진으로 올립니다. 살짝은 가리고 싶은 마음이 많았지만 올립니다.

    질타와 귀감 둘다 무섭습니다 하하

    아직도 식단은 하고 있는 상태구요. 아직도 꽤 많이 남은 상태 입니다.

    이왕 시작한거 끝을 보려고 노력중이구요. 나중에 리플로 다음의 에프터 올릴 예정입니다.

    긴글 읽어주셔서 감사드리구요. 조만간 또 뵐깨요.

    많은 다이어터 분들 화이팅입니다.

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2016/10/28 11:53:00  119.196.***.169  아가리카노  414842
    [2] 2016/10/28 11:55:13  113.131.***.55  시나브로노잼  602665
    [3] 2016/10/28 11:57:52  125.178.***.148  짜게먹지  569280
    [4] 2016/10/28 11:59:51  220.126.***.170  미나미나짱  552191
    [5] 2016/10/28 12:07:50  116.68.***.217  닉넴할겡벗어  554060
    [6] 2016/10/28 12:15:52  175.206.***.57  오유상주인  721082
    [7] 2016/10/28 12:20:37  175.223.***.253  넌이미털렸다  260651
    [8] 2016/10/28 12:21:38  108.162.***.152  쀵  107873
    [9] 2016/10/28 12:43:32  175.200.***.8  유기농건강녀  725429
    [10] 2016/10/28 12:58:50  1.240.***.76  한여름밤의꿀  568992
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