<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/nVPwx_EUgzA" frameborder="0"></iframe> <div><br></div> <div>썸네일에 나오는 장면은 없습니다.</div> <div>ㅎㅎ</div> <div>봉이 가로이든 세로이든</div> <div>상관없이 잘 다루시는 이 언니들..</div> <div>어마무시하네요.</div> <div>ㅎㄷㄷㄷ</div> <div><br></div> <div>몸동작을 보면 그사람의 성격이 은연중에 드러나는것같어요.</div> <div><br></div> <div>폴을 하다보니</div> <div>계속 폴을 탈 수가 없고</div> <div>중간중간 쉬면서 다른 사람의 동작이나 보조를 하게 되는데</div> <div>저희반 동생들의 동작을 보면 몸의 움직임이 다 다르더라구요.</div> <div>한 친구는 손이나 발동작이 우아하고</div> <div>한 친구는 유연하고</div> <div>다른 친구는 뭐랄까요? 꼬마악동같다고해야할까?</div> <div>ㅎㅎ</div> <div>성격을 알기전에 말투에서도 성향이 드러나지만</div> <div>역시나 행동에서도</div> <div><br></div> <div>저야 </div> <div>배운것만 단순하게</div> <div>기본만 충실하게</div> <div><br></div> <div>이번주는 뒤집어져서 다리로만 폴을 잡고 이런 저런 뻘짓을 합니다.</div> <div>멍은 덜 들었는데 근육통이 퐉!</div> <div>간만에 허벅지가 뻑저지근합니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>ㅡ참고사진은 댓글에ㅡ</div> <div><br></div> <div>날씨가 거시기합니다.</div> <div>컨디션관리 잘하시고</div> <div>영양보충 충분히 하셔서 건강하게 운동 계속하실 수 있기 바랍니다</div> <div><br></div>