오늘의 달리기 123

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게시물ID : diet_102213

작성자 : 꾼꾼★

추천 : 4

IP : 59.2.***.61

댓글 : 8개

등록시간 : 2016/10/06 20:31:33

http://todayhumor.com/?diet_102213

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오늘의 달리기 123

뛰퇴 성공입니다.. 오늘의 목표 거리는 저번 보다 2km더 뛰는 19.5km였는데 그건 실패했네요ㅠ

뛰다보니 초코바를 안챙겨왔다는 것을 알았지만 출발한 김에 계속 뛰었습니다

페이스는 10여초 좋아졌네요ㅎㅎ

역시 파워젤이나 카보샷 아님 초코바라도 먹었어야 하나봐요

14km까진 5분40초 페이스였는데 그 이후부터 힘이 안들어가고 계속 페이스가 떨어지네요

결국 목표거리는 못채우고 마무리지었습니다

심박기록을 봐도 후반 페이스가 떨어져도 심박이 내려가지 않고 오히려 올라가고 있네요ㅠ

허벅지 살이 쓸려서 아픕니다ㅠ
가슴에 심박벨트 부분도 쓸려서 따끔따끔 하네요

다음 뛰퇴?때에는 보급품을 챙기고 20km도전해야겠어요!!

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