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  • 게시물ID : diet_100395
    작성자 : 나혼자살까
    추천 : 1
    조회수 : 1380
    IP : 36.38.***.177
    댓글 : 8개
    등록시간 : 2016/08/29 13:56:53
    http://todayhumor.com/?diet_100395 모바일
    다이어트 근력운동 및 골반틀어짐 문의 후 병원방문 후기
    안녕하세요. 지난번에 다이어트 근력운동에 대해 문의하면서
    트레이너가 골반틀어짐이 있다고 문의드렸던 사람입니다.
     
     
    척추교정 및 골반교정 병원에 가서 엑스레이 찍고 확인하고 왔습니다.
     
    일단, 증상부터 말하면
    1. 일자목
    2. 척추 오른쪽으로 휨
    3. 척추 앞뒤로 곡선이 너무 심함.
    4. 척추 휨으로 인한 어깨 틀어짐
    5. 척추 휨으로 인한 골반 틀어짐
     
    을 진단받았습니다. ㅎㅎㅎㅎ 심각하네요.
     
    도수치료를 권했습니다만 비용문제로 일단 검사만 받고 나왔습니다.
    일상생활에서 큰 문제는 없다고 하나 치료를 받는게 나중을 위해 좋을거라고 하네요.
    그렇다고 도수치료는 너무 힘들고... 이상태로 근력운동을 하면 많이 힘들지...
     
    헬스장을 정지시키고 치료를 받아야 하는지 고민입니다.. ㅠ
     
    지난 번 글 답변달아주시고 같이 걱정해주신 분들께 감사드립니다. :)
    병원 치료를 찾아보고 있지만 ... 비용이 만만치 않네요. ㅎㅎㅎ
     
     
    출처 전신 엑스레이 in 동네병원

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2016/08/29 16:26:52  1.240.***.76  한여름밤의꿀  568992
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
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