<p> </p> <p> <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202307/1688296353ad69ae265f1b4ec39643df707c698acb__mn60103__w800__h451__f101369__Ym202307.jpg" alt="지하철역.jpg" style="width:800px;height:451px;" filesize="101369"></p> <p> </p> <p>집에서 일단 지하철로 자전거길 까지 이동합니다.</p> <p> </p> <p> </p> <p> <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202307/1688296464cc4525f6f7ad40e4a5f2ba13945dfb29__mn60103__w800__h451__f66432__Ym202307.jpg" alt="물병얼음.jpg" style="width:800px;height:451px;" filesize="66432"></p> <p> </p> <p>기온은 높지 않았지만 습기가 대단한 날이었습니다.</p> <p> </p> <p>대구의 더위는 온도가 문제가 아니라, 분지라서 저녁이 되어도 습하고 바람이 안 분다는 게 문제입니다.</p> <p> </p> <p>폭염 때는 밤 12시에 30도 찍음. 습함. </p> <p> </p> <p>시원한물 마시는 요령인데, 대구 근교 자전거길에는 편의점에 꽁꽁 얼음물 팝니다.</p> <p> </p> <p>그거 적당히 녹으면, 자전거 물병에 넣습니다.</p> <p> </p> <p>그냥 넣으면 안 들어가요.</p> <p> </p> <p>자전거 물병이 말랑말랑한 재질로 되어있는데, </p> <p> </p> <p>그건 물병을 떨어뜨렸을 때 뒷 사람이 그걸 밟고 지나가도</p> <p> </p> <p>대형 사고는 막고자 함이라고 합니다.</p> <p> </p> <p>뭐 스포츠 고글 같은 기능. 고글이 충격이 오면 뾰족하게 부서지지 않고 렌즈가 빠지거나 하는 기능 등등.</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202307/1688296891c0218beb41b44c12a1ab8bea7293c0c6__mn60103__w800__h451__f68200__Ym202307.jpg" alt="무인판매점콜라.jpg" style="width:800px;height:451px;" filesize="68200"></p> <p> </p> <p>아침 7시에 라이딩 시작해서 집에오니 저녁 6시 이더군요.</p> <p> </p> <p>물은 3리터 정도 마신 듯 합니다.</p> <p> </p> <p>콜라는 입가심.</p> <p> </p> <p>이제 노년에 접어드는데, 할 건 다 합니다.</p> <p> </p> <p>술, 담배, 탄산 등등.</p> <p> </p> <p>20대 때는 말술이었는데, 요즘은 소주 두어병에 훅 갑니다.</p> <p> </p> <p> </p> <p> <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202307/16882971336b10f52d7e1042b78fa161b88d8d76e3__mn60103__w800__h1421__f244347__Ym202307.jpg" alt="아미노산제.jpg" style="width:800px;" filesize="244347"></p> <p> </p> <p> </p> <p>몇 년 전에는 대구에서 부산까지 한방에 갔습니다.</p> <p>아침출발 저녁 도착해서 횟집에서 소주.</p> <p> </p> <p>그간 교통사고로 좀 쉬었더니 체력이 영 아닙니다.</p> <p> </p> <p>저런 아미노산제는 대구~부산 갈 때 주로 먹는데,</p> <p>이제 나이 들어서 40km 정도 달린 후 먹어줘야 합니다.</p> <p> </p> <p>그 외에 핫식스 같은 거 거 먹음 그 후 한 30분은 파워 충만합니다. </p> <p> </p> <p> <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202307/1688297537e2a320dc885146f88f63429835629f19__mn60103__w800__h451__f75175__Ym202307.jpg" alt="만두.jpg" style="width:800px;height:451px;" filesize="75175"></p> <p> </p> <p> <img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202307/16882975449102d58ed3d746ddb821862f03e5c97c__mn60103__w800__h451__f78882__Ym202307.jpg" alt="냉면만두.jpg" style="width:800px;height:451px;" filesize="78882"></p> <p> </p> <p> </p> <p>오늘 가려던 밥잘하는 한식부페가 쉬는 날이라 아쉽게도 비냉입니다.</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> <iframe width="950" height="534" src="https://www.youtube.com/embed/FzJY7N7yzt4" title="대구근교자전거길" frameborder="0"></iframe> </p> <p> </p> <p>대구 근처 자전거길은 아주 좋습니다.</p> <p> </p> <p>무인매점에 샤워실도 있고 화장실 비데도 있습니다.</p> <p> </p> <p>제가 영상을 못 찍어서 좀 그러네요.</p> <p> </p> <p>실제 달려보면 상쾌합니다.</p>