자전거 유럽일주를 끝내고 미국에서 너무 잘 먹고 잘 놀아서 귀국해보니 체중이 75키로 가량 되어있더군요. <div><br></div> <div>한국에서도 이래 저래 사람만나다보니 체중이 더 불어났습니다. 78.6kg...</div> <div><br></div> <div>그리고 대략 두달전 양양 CCC 참가를 결정하고보니 코스가 구룡령이랑 조침령... 험난하고 긴 업힐이 두개나 있다는걸 깨달았습니다.</div> <div><br></div> <div>파워훈련을 하기엔 시간이 모자라니 감량을해서 효율을 높이기로 결정하고 8월초까지 10kg 감량을 목표로 하고 다이어트에 진입했습니다.</div> <div><br></div> <div><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/146957779618a99afca8404372b1c40cfb277cbff8__mn168579__w526__h526__f31755__Ym201607.jpg" width="526" height="526" alt="13627093_1057304601013930_7399726191380704546_n.jpg" style="border:none;" filesize="31755"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">현재 48일째 8.4키로를 감량하는데 성공했습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">생각보다 페이스가 느린듯하네요 8월 둘째주 까지는 목표 체중 이상을 감량해야할텐데..(67키로 까지 딱 빠졌으면좋겠어요)</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">초기에 급경사로 확확 깎이던 그래프가 서서히 경사도가 완만해지고있네요..</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">8월 첫째주까지 목표가 달성 됐으면 좋겠습니다 ㅠㅠ</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div><br></div>
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[1] 2016/07/27 09:12:56 59.27.***.110 평속5센치미터
670378[2] 2016/07/27 09:13:57 112.219.***.130 2012년10월
303795[3] 2016/07/27 09:22:05 223.33.***.101 Specialized
642301[4] 2016/07/27 09:49:20 119.193.***.119 심심한심심
624154[5] 2016/07/27 10:14:28 110.70.***.56 NinoSchmidt
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107374[9] 2016/07/27 13:17:34 175.223.***.193 외면했죠
454046[10] 2016/07/27 13:34:00 61.83.***.167 헌다4호
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