일요일.. 미세먼지 농도가 피크를 찍고 있을 무렵.. <div><br></div> <div>도무지 좀이 쑤셔 자전거를 끌고 나갑니다</div> <div><br></div> <div>'로드 출발연습(탑튜브에 가랑이 끼고있다 출발하기?) 좀만 하고 와야지!!' 라는 생각 으로 여의도로 나갔지만</div> <div><br></div> <div>출발이 의외로 빨리 적응 되서 '여의도 한바퀴만 돌아야지!!'로 계획 변경!! ㅋ</div> <div><br></div> <div>출발합니다~</div> <div><br></div> <div><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/1460362659cdef00071a424d628ae258762d550bdb__mn503528__w1238__h697__f267582__Ym201604.jpg" width="800" height="450" alt="벚꽃.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="267582"></div></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><벚꽃> - feat.미세먼지</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"></span><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/14603629363594e979ea084512a3207eb3de1ecd01__mn503528__w1238__h697__f165780__Ym201604.jpg" width="800" height="450" alt="투표.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="165780"></div><국회의사당> - 투표해야지 저 안에서 인간들이 일합니다?</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"></span><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/1460363081288d256d7dd54251a92b73651d13a13d__mn503528__w1238__h697__f329098__Ym201604.jpg" width="800" height="450" alt="꽃.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="329098"></div><꽃> - 이쁜데 사진을 잘 못찍음</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"></span><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201604/1460363164f84ed50cea87460aab36e80c5e5b5969__mn503528__w1238__h697__f411341__Ym201604.jpg" width="800" height="450" alt="황소개구리.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="411341"></div><여의도 생태공원> - 왠지모르게 좀 있으면 황소개구리가 살것 같습니다..</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>그렇게 여의도를 한바퀴 돌고 집으로 돌아오는길</div> <div><br></div> <div>오른쪽 골반? 고관절 쪽이 시큰 합니다</div> <div><br></div> <div>좀더 움직이니 페달질도 힘들정도..</div> <div><br></div> <div>저번 라이딩때는 별 이상 없었는데 아무래도 얼마전 자가 피팅한답시고 안장을 앞으로 땡긴것이 문제가 된거 같아요</div> <div><br></div> <div>평소에 <font color="#0070c0"><b>"발음성고관절 증후근"</b></font>이 있었지만 걸어다니는건 문제가 안되서 그냥 그렇게 살았는데..</div> <div><br></div> <div><font color="#0070c0">아.. <b>"발음성 고관절"</b>이란게 그머냐 다리를 굽혀서 들어올리거나 다리를 바깥쪽에서 안쪽으로 혹은 반대로 움직이면</font></div> <div><font color="#0070c0"><br></font></div> <div><font color="#0070c0">관절이 빠지는듯한 느낌이 들면서 투둑하고 소리가 나는 현상, <span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">이게 뼈에 힘줄이 걸리면서 힘줄이 팅기면서 나는 증상이라는데</span></font></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><font color="#0070c0"><br></font></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><font color="#0070c0">이게 반복되다보면 관절에 염증이 생기는.. 머 그런 거예요;;</font></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">암튼 여기서 질문!!</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><font color="#ff0000"><br></font></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><font color="#ff0000"><b>혹시 저와 같은 증상을 가지고 계신 라이더님? 분들은 어떻게 처방을 하셨는지 피팅을 어떻게 하셨는지 궁금합니다 ~</b></font></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">오늘 병원 다녀왔는데 역시 발음성고관절.. 딱히 치료법도 수술 밖에 없다고 하는.. 그것도 아주 심할 경우에만..</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">그래서 소염제만 타왔네요 ㅜㅜ</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">흠.. 그랬어요 아.. 마무리 어떻게 하지??</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">건강한 안전한 라이딩 합시다!!</span></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>  </div>