<div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201408/1408784568BNuKcpJP4Jyf4zfZHuXMbLS96BSOen.png" width="485" height="360" alt="K-1.png" style="border:none;"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">저에게는 동네를 한바퀴도는 완전평지 코스가 있습니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">예로부터 자전거 페달링에 가장 효율적인 회전수가</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">분당 90회라 하여</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">강제로 한 번 해봤습니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">주 사용 기어비는 53x21이었고</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">(23으로 하니 페달이 헛도는 느낌이 나서...)</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">가끔 내리막일때 19나 17까지도 잠깐잠깐 갔습니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">가능하면 90~95를 유지하려고 악으로 깡으로 했는데</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">대체 이거 누가 만든 공식인지</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">다리도 숨통도 터질거 같습니다ㅠㅠ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">근육이 시리다고 해야하나...?</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">진짜 케이던스 90/분이 적정 페달링이 맞나요?</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">맞다면 여기에 맞게 계속 연습, 훈련해야하는겁니까?</div><br>
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