<div><br></div> <div>요즘 따라 이상하게 눈이 침침하고, 특히 오른쪽 눈이 너무 뻑뻑한게 느껴져서</div> <div><br></div> <div>토요일 아침일찍 안과에 갔더랍니다.</div> <div><br></div> <div>집근처에 안과가 2개 있는데, 하나는 좀 삐까 뻔쩍한 안과였고 , </div> <div><br></div> <div>그 옆에 또 할배의사가 운영하는 조촐한 안과가 있었죠.</div> <div><br></div> <div>올해 몇 번 눈에 피로를 느껴서 그 삐까뻔쩍한 안과에 3번정도 방문했습니다....</div> <div><br></div> <div>할배가 운영하는 안과는 갈때마다 사람이 많아서... 기다리기 싫어서 삐까뻔적한데로 간거였습니다.</div> <div><br></div> <div>근데 토욜이고 사람도 많을거 같고, 기다리기 싫어서, 아침 일찍 갔더니 할배안과에 사람이 없네요...</div> <div><br></div> <div>기다리지 않고 바로 할배의사한테 진료를 받을 수 있었습니다.</div> <div><br></div> <div>정말 친절한 할배의사는 이것저것 물어봐주고, 증상을 얘기하니까...</div> <div><br></div> <div>눈 시신경 사진을 찍어보자 하더라구요. 그리고 시신경 사진 결과를 보더니....ㅜ</div> <div><br></div> <div>걱정하는 눈빛을 하면서...오른쪽 눈신경 유두함몰미(?)가 높다면서.... 녹내장이 의심된다..이라네요...</div> <div><br></div> <div>정밀 시야검사를 해봐야한다고 하더라구요....</div> <div><br></div> <div>시야검사를 받기전 5분동안 폰으로 녹내장 관련 폭풍 구글링하는데....</div> <div><br></div> <div>거의 녹내장 = 실명.... 뭐 이렇더라구요....ㅅㅂ</div> <div><br></div> <div>진짜 눈앞이 캄캄해지면서...미치겠는거예요. 이게</div> <div><br></div> <div>순간 삐까뻔적한 안과갔을때 일들이 오버랩됬습니다. 젊은 의사한테 비슷한 증상들을 얘기했을때...</div> <div><br></div> <div>항상 저보고 눈썹이 눈에 대이는 증사이라 (안검내반증)... 쌍거풀 수술을 60인데 꼭 받아라...고 맨날 권유만 했것든요..</div> <div><br></div> <div>아아.. 진짜 거의 패닉의 5분을 보냈고...</div> <div><br></div> <div>녹내장 시야검사를 시작하였습니다.</div> <div><br></div> <div>눈 주위 여기저기서 빛이 반짝거리고 그것을 인실할때마다 스위치를 누르는 검사입니다.</div> <div><br></div> <div>거의 10분정도 진행되는데요... 눈물이 날 것 같았습니다...</div> <div><br></div> <div>여태껏 야근하면 눈 혹사시키고, 가끔은 일끝나고도 밤 늦게 게임했던 일들이 갑자기 후회되기 시작하더라구요...</div> <div><br></div> <div>이제 한 오년일한 거 같은데..내가 너무 좋아하는 직업인데....백수가 되겠구나..생각하며...억장이 무너짐을 느꼈습니다.</div> <div><br></div> <div>정말 초조한 얼굴로 실험 결과를 기다렸습니다...  </div> <div><br></div> <div>할배의사쌤이 결과용지를 보시더니, 아.. 문제없네... 이라십니다..ㅜㅜ</div> <div><br></div> <div>그래도 할배가 바로 알아보데요. 맨날 컴퓨터 보고 일하죠?? 눈관리 잘하셔야 되요...조언도 해주시네요.</div> <div><br></div> <div>아시아인들은 안압이 낮아도 녹내장이 온다고 자세히 설명도 해주시네요...</div> <div><br></div> <div>(딴 안과에서는 안압테스트만 했었습니다, 별로 의미가 없다는...)</div> <div><br></div> <div>그리고 시신경이 별로 건강한 것 같지 않으니까, 매년 녹내장 검사는 필수적으로 해라합니다....</div> <div><br></div> <div>진찰비 12000원을 내고 나오는데...만감이 교차했습니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>집에 온 후, 예전에 샀던 눈 건강과 관련된 책(해럴드 페퍼드 저)을 펴서 녹내장 챕터을 정독했습니다...</div> <div><br></div> <div>결국 스스로 정리한 부분은...우리 프로그래머들은 한 곳을 계속 응시해야 하기때문에 응시벽이라는 증상이 생기기 싶습니다.</div> <div><br></div> <div>잠을 자면서 이 응시벽이란 증상이 유지되었을때, 녹내장으로 연결된다...뭐 이런 내용이 있더군요.</div> <div><br></div> <div>아직까지 녹내장 원인에 대해 확실히 밝혀진건 없지만... 컴퓨터를 자주 보고 일하는 직군에서 녹내장이 올 확률이 높다라는</div> <div><br></div> <div>연구들도 나와 있구요...</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>눈이 생명이 이 쪽 직군에 살아남기 위해 새해에는 여러가지 변화를 주기로 결정했습니다.</div> <div><br></div> <div>와이프한테 말해서 식단도 야채와 과일 위주로 바꾸기로 했고 운동량도 늘리기로 했구요.</div> <div><br></div> <div>인터넷에 파는 고급 눈찜질기, 눈 운동기 뭐 이런것들도 구매하기로 했어요...</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>그래도 정말 다행이다 싶은건, 지금 늦지 않은 타이밍에 녹내장에 대한 경각심을 느끼게 되었고</div> <div><br></div> <div>또 예방을 위해 최선을 다할 수 있게 된 좋은 경험.. 여러분과 나누고자 합니다. </div> <div><br></div> <div> </div> <div> <div>프로그래머분들.. 눈건강 꼭 챙기세요.</div> <div><br></div> <div>그리고 눈 침침할때 꼭 녹내장 검사 받으시구요. 진료비 정밀검사비 다 합쳐도 만원정도 밖에 안 합니다.</div> <div><br></div> <div>눈이 안 좋은 상태에서 녹내장 검사 받으시면 이미 늦으신겁니다. </div> <div><br></div> <div>녹내장은 회복되지 않습니다. 그냥 악화를 막는 방법밖에 없는것이죠.</div></div>