...주세요♥
진짜 막 사랑하고 ㅠㅠㅠ 고맙고 ㅠㅠㅠ 막막 우리집 고양이로 심쿵시켜버리고싶고 ㅠㅠㅠ
원 글은 아래 주소입니다.
http://todayhumor.com/?bestofbest_183289 언제 한번 해봐야지 싶어서 주소만 복사해놨다가 3일전부터 하기 시작했는데, 하...
진짜 더럽...
The Love....♥
제가 일할 때 한쪽으로 의자가 기울어져 있어서 늘 서있을 때 비스듬하게 서있기도 하고...ㅠ 좀만 오래 걸으면 한쪽 골반이 너무 아파서 절뚝이면서 걷고...ㅠㅠ
운동 좀 하려고 해도 40분 이상 걷고 뛰면 골반에서 욕이 튀어나와서 ㅠㅠㅠ 시봉탱...ㅠㅠ
근데 반신반의로 골반교정 요가를 아침에 일어나서 스트레칭 대신으로, 자기 전에 마무리로 한지 딱 3일!
단 3일만에!!!
오늘 한시간을 걸었는데! 그것도 파워워킹으로!!!
심지어 팔 한쪽에 가방 들고!
한시간을 싸박싸박 걸어왔는데 세상에나 만상에나
쌩쌩해요! 쌩쌩합니다! 허리도 골반도 전혀 아프지 않았어요!
사랑해요 골반교정 ㅠㅠ 진짜 다른 거 다 필요없어 너만 있으면 돼..ㅠㅠ♡♡
이 동영상 소개해준 분 말럽... 사랑해요ㅠㅠ!! 앞으로도 열심히 할게요 우리존재 화이팅♡
