<div><br></div> <div><br></div> <div><a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?bestofbest_172051" target="_blank">http://todayhumor.com/?bestofbest_172051</a></div> <div><br></div> <div>안녕하세요 지난번에 베오베를 갔던<br>오징어 오유인입니다<br>저 때가 7월 31일때였으니 그후로 8월 한달을 거쳐 9월 중순까지 계속해서 다이어트를 했네요</div> <div><br></div> <div>수정+<br>제 신장 상태는 전과 비교해서 매우매우매우 좋아졌어요!<br>전에 신장 상태 걱정해주신 분들이 생각나서 추가해요<br>그분들도 많이 나아졌으면 좋겠어요</div> <div><br></div> <div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201409/1410886238KNRrU4xpTT.jpg" width="288" height="384" alt="크기변환_1387890832080.jpg" style="border:none;"></div> <div><br></div>13 07 01</div> <div>105kg<br>이때가 시작이였죠 못생겨서 죄송해요..</div> <div><br><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201409/1410884956fVNG6JcGXqThiLqXne.jpg" width="384" height="512" alt="크기변환_2014-07-28 18.13.04.jpg" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">14 07 28</div> <div style="text-align:left;">85kg</div> <div style="text-align:left;">이 때가 마지막으로 올렸던 사진 85kg이였죠<br>그 때는 많이 날씬해졌다 생각했던 사진인데 지금보니 저때도 살이 붙어있구나..싶네요 ㅎㅎ</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201409/1410884972L5WNVcdYgdn1F7ATg9EWmDXW5C.jpg" width="481" height="643" alt="프로필사진.jpg" style="border:none;"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">14 09 16</div> <div style="text-align:left;">74kg</div>최근에 74kg으로 감량한 후에 찍은 사진입니다<br>별차이 없어보이지만 생각보다 많은 부분이 더 가벼워지고 날씬해졌네요</div> <div><br></div> <div>물론 살이 빠지고 건강해진다는건 좋습니다만..<br><br></div> <div>최근 환절기로 3주동안 지독한 감기에 걸려서 몸이 악화된 상태에 다이어트를 계속해서 꾸준히 하다보니 몸의 부담이 만만치않더라구요<br>심지어 감기는 아직 완벽히 낫지도 않았습니다. ㅎㄷㄷ... 다들 감기 조심하세요<br>그렇게 하면 안된다는걸 알면서도 왜 그랬나싶지만 몸을 쉬어야할때는 푹쉬는게 최고인데.. 오히려 그렇지 않아서 몸도 힘들고 다이어트도 힘들었네요<br>최악으로 밥맛이 없어서 이틀정도 굶기도하고..(부모님께는 먹었다하고) 그래서 지금 비몽사몽하네요 내일은 꼭 밥먹을겁니다<br>다이어트하시더라도 꼭 다들 밥은 맛있게 드시고 하시길바래요 ㅠㅠ 경험담이에요 꼭이요</div> <div><br></div> <div>1년하고도 거의 2달간의 길었다면 길고 짧았다면 짧은 다이어트가 끝나게 됬네요<br>목표는 70kg라 4kg로 정도 남았지만 당분간은 몸을 좀 적응시키기 위해 쉬어야하는데다 10월에 4주훈련을 가야해서..<br><br>105kg에서 74kg까지 근 30kg를 감량했네요 힘들었지만 절대 후회되지는 않네요 ㅎㅎ..<br><br>건강상의 이유로 운동을 할수없지만 다이어트가 필요하신분들은 질문하셔도 좋아요 서로서로 정보도 공유하죠<br><br>이만 못생긴 오징어는 물러갑니다, 다들 건강하세요.</div>