<div style="text-align: left">170이 조금 안되는 키에, 술로 음식으로 배를 가득채워 몸무게가 90대 중반까지 갔다가</div> <div style="text-align: left">어느날 셀카로 찍은 사진이 자극이 되어, 이러다간 언젠가 내가 소가 될지 돼지가 될지 모르겠구나...</div> <div style="text-align: left">하는 생각이 들어 감량하기 시작한게 지난 6월..</div> <div style="text-align: left">극소량의 밥과 계란찜만으로 아침 점심을 해결하고</div> <div style="text-align: left">저녁은 한마리의 초식동물마냥 토마토와 오이 바나나로 돌려먹기를 하기를 몇개월..</div> <div style="text-align: left">좋아하는 맥주도 끊고, 고기는 절제해 먹으며, 저염식으로, 고추장과 된장, 간장을 멀리하고</div> <div style="text-align: left">예능을 볼때, 드라마를 볼때, 영화를 볼때마다 팔굽혀펴기, 스쿼트, 윗몸일으키기를 타바타로 각 4분씩 이 악물고.., </div> <div style="text-align: left">아침일찍 일어나서 산보를 한시간씩..</div> <div style="text-align: left">엘레베이터와 에스컬레이터를 멀리하고 항상 계단은 걸어올라다녔드랬죠.(계단이 높다한들 하늘아래 계단이로다ㅋㅋ 요새도 이건 칼같이..)</div> <div style="text-align: left">살이 빠집디다.</div> <div style="text-align: left">많이 빠집디다.</div> <div style="text-align: left">빨리 빠집디다.</div> <div style="text-align: left">워낙 많이 찌워놔서..</div> <div style="text-align: left">짧은기간에 너무 많이 빠져서 혹시나 하는 마음에 운동을 그만두고</div> <div style="text-align: left">술과 고기를 다시 가까이 했더니 다시 찝디다</div> <div style="text-align: left">그래서 다시 운동중입니다.</div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left">조금만 부지런하면 빠지는것 같아요.</div> <div style="text-align: left">어렵지 않습니다.</div> <div style="text-align: left">드라마, 예능볼때만 운동해줘도 조금씩 빠지는것 같아요.</div> <div style="text-align: left">아래에, 조금은 흉물스럽지만 인증사진이 있습니다.</div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left">심호흡을 하시고 스크롤을 내려주세요.</div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left">작년 12월</div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201310/13812407312OCtVDfZPo13ALT4unn78SGG.jpg" width="800" height="893" alt="문광헌(아우구스팅).jpg" id="image_0006762273143976927" class="chimg_photo" style="border: none" /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left"><br /></div> <div style="text-align: left">올해 추석<br /> <div style="text-align: left"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201310/1381240717F1BfNpBlvqQJPMKZIdfpKwWDe.jpg" width="712" height="960" alt="9월.jpg" style="border: none" /></div><br /></div><br />