안녕하세요? 지나가던 여드름징어?입니다.  <div>여드름으로 유명한 모 유투버 분을 따라했던 이후 오히려 피부가 뒤집어졌습니다. </div> <div>역시 피부란 사바사 케바케구나...란 생각이 들어 현타가 왔습니다.</div> <div>중딩때부터 20대 중반인 지금까지 여드름에만 천만원 이상들였음은 분명하기에</div> <div>이런저런 생각에 글을 써요. 다른 분들의 생각이나 팁도 알고싶기도 하구요.</div> <div><br></div> <div>우선 제 피부는 청소년기 극지성피부에서 20대 중반인 지금 T존부분을 제외하곤 유분기가 적어진 편입니다. </div> <div>또한 중딩때부터 피부과를 다녀 예민성 피부로 변화, 고딩때 지속적인 홍삼섭취로 여드름 대잔치(이 때는 홍삼이 얼굴에 열을 주는 지 몰랐습니다..)</div> <div>주로 나는 여드름 종류는  좁쌀여드름 + 화이트헤드입니다. 유수분 밸런스를 맞춰도 생리주기에 따라 지속적으로 올라옵니다. </div> <div>종종 붉은 염증성 여드름도 올라오지만, 좁쌀과의 비율은  8:2~7:3정도입니다. </div> <div>T존에 피지가 많아 화이트헤드를 달고 삽니다.. 흉터가 생기는 살성이지만, 여드름 자국은 빨리 사라지는 편입니다. </div> <div>추가로 피지분비가 많아지는 여름엔 피부가 뒤집어져 피지조절제 또는 항생제를 피부과에서 처방받아 먹습니다. </div> <div>여드름의 원인이 호르몬 주기 + 피지과다분비라고 생각하시면 됩니다. </div> <div><br></div> <div>지금부터 쓰는 것은 지극히 개인적입니다. 의학적 지식이나 화장품 성분에 대한 전문적인 지식은 없다고 생각하셔도 됩니다. 100% 제 경험을 바탕으로 쓴 글입니다! </div> <div><br></div> <div>1. 블로거나 유트부는 참고용: </div> <div>여드름의 사례를 분석하고 성분을 추천해주는 유투버에게 혹해 사게 된 제품들이 있습니다. </div> <div>아이허브를 이용해 구매한 여드름에 좋은 바하, 살리시린, 벤조일퍼옥사이드가 다량 함류된 제품 + 여드름 자국및 흉터에 좋은 크림</div> <div>결론_ 피부가 뒤집어 졌습니다...천천히 양을 늘려가는 방식을 사용했음 + 극소부위 사용에도 불구하고, 민감성 피부에는 맞지 않았습니다.</div> <div>가장 유명한 제품군으로 샀음에도 민감성엔 맞지 않더군요.  </div> <div>특히 제 경우엔, 벤조일이 들어간 제품을 쓰고 여드름이 아주아주 천천히 사라졌으나, 진한 자국이 남았습니다. </div> <div>블로그, 유투버, 지인의 사례 등 참고만 하세요. </div> <div>스스로 민감성 피부임을 알고 있었지만, 바보처럼 '나도 이걸 사용하면 피부가 좋아질 것같아! 여드름이 다 사라지겠지!!'라는 생각으로 따른 스스로를 반성합니다.. 바하,살리시린, 벤조일을 사용할 때 분명 따가운 것을 느꼈지만, 바보처럼 조금 있다보면 괜찮아지겠지란 생각에 참았던 게 지금 피부가 뒤집어진 원인이 됐습니다. </div> <div><br></div> <div><br></div> <div>2. 여드름 약:</div> <div>아이허브에서 화장품을 직구할 때 혹해 산 여드름 보조제가 있었습니다.  </div> <div>보조제이니 먹어도 큰 탈이 없을거란 생각에 섭취했으나, 이것 역시 아주 잘못되 선택이었죠....</div> <div>약은 아니었고, 비타민인가요? 그 카테고리에서 시켰는데요. 그걸 먹고 오히려 염증성 여드름이 올라왔습니다. </div> <div>약처방은 반듯이!! 피부과 의사선생님께 받으세요.</div> <div>여드름의 약 역시 종류가 다양합니다. 피부과를 7-8군데 다녔는데요, 그 중 저와 가장 잘 맞는 전문의 선생님이 추천해주신 걸 먹었고 저에게 가장 부작용이 적은 제품을 찾았습니다. 약을 처방받을 시, 꼭 의사에게!! 그리고 어떤 약을 처방받을지 자신의 상태와 여드름에 대한 충분한 상담이 필요합니다. </div> <div><br></div> <div><br></div> <div>3. 필링에 대해서: </div> <div>아하나 바하 중 제 피부에는 바하가 더 맞을 것같아 이솔에서 구매했습니다. 젤 형태의 1%자리인데요, 바를 땐 따가우나 쓰고난 다음 날 전체적인 피부결이 좋아짐은 느낍니다. 단, 바르고 난 후 피부가 따갑고 빨갛게 부분적으로 올라옵니다. 민감성 피부라 피부컨디션이 좋을 때 가끔 사용합니다. </div> <div>그 대신 제가 선택한 건 시드물의 녹차필링젤입니다. 피부표면을 자극해 오히려 안 좋다는 말이 많지만, 화학적 각질제거제를 쓰기엔 부담스러운 경우 필릴젤 중 제가 써본 것 중 가장 순했습니다. </div> <div><br></div> <div><br></div> <div>4. 피부과 시술:  </div> <div>압출은 잘하는 곳에서 받으세요. 압출 후 여드름 자국이 잘 남는지 또 흉터는 어떻게 남는지 본인의 살성을 파악하시고 압출의 주기나 횟수를 의사선생님과 상담 후 정하세요. 제 경우 중-고등학교 방학 때 마다 피부과에서 여드름 패키지를 끊었는데요, 돌이켜 생각해보면 호갱이었습니다...</div> <div>너무 여드름이 심할 경우 약을 먹는 것을 고려해보시고, 압출을 한다고 그 후에 여드름이 안나는 것은 아닙니다. </div> <div>개인적으론 얼굴 전체에 여드름이 있을 경우 압출만 햇을 때 보다, 약을 함께 먹었을 때 피부과 시술이 좋은 효과를 얻었습니다.</div> <div>지금의 민감성 피부를 갖게 된 가장 큰 요인 중 하나는 어린나이부터 받은 피부과 시술이라고 생각해요. </div> <div>  </div> <div><br></div> <div>5. 화장품 성분: </div> <div>피부과 화장품, 여드름 제품으로 유명한 브랜드, 약국 브랜드, 해외천연브랜드, 국내 로드샵, 천연화장품 샵 등 다양한 브랜드와 가격의 브랜드를 사용해 왔습니다. 결론부터 말씀드리면 지금은 시드물에 정착했습니다. 광고 아니에요..!!! 제게 맞는 성분을 대충 파악한 뒤 + 천연화장품을 만들어 본 후 천연화장품을 사용했을 때 피부가 숨을 쉴 수 있는? 편안함을 느꼈습니다. 특히 제게 맞는 성분을 파악한 뒤 (기본적으로 <span style="font-size:9pt;">발효제품 X 프로폴리스 X 히알루로산 X ) 가장 순한 성분으로 스킨케어를 합니다. 스킨케어단계역시 유수분을 줄 수 있을 정도로, 간단하게 합니다. 스킨 - 로션 - 로션(2차 로션은 유분기가 살짝 있는 것) </span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">6. 피부관리실: </span></div> <div>잘 고르셔야 합니다. <span style="font-size:9pt;">기본적으로 병원이 아니기에...부작용이 발생할 수도 잇어요. 제가 간 곳 중 두 곳은 여드름 압출을 잘못해 오히려 농이 남아있어 뒤집어진 경우, 그리고 천연가루를 사용해 팩을 해 오히려 알러지 반응으로 뒤집어진 경우가 있었습니다. 기본적으로 관리실은 여드름을 근본적으로 없애겠다는 마음보다는 홈케어를 좀 더 전문적으로 한다는 느낌으로 가야 마음 편하실거에요! 관리실은 정말 관리하는 선생님이 중요해요. 체인을 갈 경우 능숙하지 않은, 막 관리사인 분이 담당하시면..오히려 안하느니만 못한 결과가 날 수도 있어요. 저는 22-3살에 괜찮은 관리사선생님을 만나서 거진 1년동안? 잘 다녔어요! 그 후 여드름도 거의 안나고, 이제는 혼자 관리할 수 있을 것같아서 1년동안 꾸준히 홈케어를 해 여드름 자국도 많이 없어지고, 여드름도 거의 안 나는 체질로 변화했지만, 잘못된 제품사용으로...정말..안 좋아지는 건 너무나 순식간이라 진짜 속상하네요.  * 숙련된 관리사 선생님을 만나고, 그곳이 사용하는 제품은 어떤 건지 확인해 보시는 걸 추천드려요. </span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">7. 생활습관:</span></div> <div><span style="font-size:9pt;">양배추 다린물, 기름진 것 끊기, 밀가루 섭취 줄이기 등 피부를 좋게 하기 위해 식습관은 개인적으론 효과가 없었구요. 생활습관은 규칙적인 생활습관 + 스트레스 받지 않기입니다. 특히 스트레스를 받으면 저는 바로 피부결부터 달라지더라구요. 잠을 못 잘 경우에도요. </span></div> <div><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;">음...우선 여기까지 의식의 흐름대로 써봤습니다! 10년간의 여드름 생활을 청산한 줄 알았지만, 정말 화장품 몇 개 잘못썼다고 .. 피부가 갑작스럽게 뒤집어져서, 너무 속상한 마음에요..아무튼 이거 보시는 분들 모두 여드름 안나라!! 제가 바라는 피부는 뭐 모공이나 화이트닝 다 필요 없이, 여드름 없는 피부입니다.ㅠㅠㅠ오돌토돌 너무나 보기 싫어요!!</span></div> <div><br></div>