알러지가 있다던지 매우 민감하다던지 해서 도저히 지수 높은것중에 쓸수있는게 없다, 그러면 어쩔 수 없지만 <div><br></div> <div>자외선 차단제는 지수 높은거 쓰는게 좋아요</div> <div><br></div> <div>spf가 지수 1당 15~20분 차단해주는거다!라고 생각하시는 분들이 있는거같은데 이건 틀린말이고</div> <div>spf란(글잘못쓰는 이과생이라 네이버 지식백과 복붙)</div> <div><br></div> <div><p class="txt" style="margin:0px 0px 18px;padding:0px;font-size:14px;line-height:25px;color:#2f2f2f;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '맑은 고딕', 'malgun gothic', '돋움', Dotum, 'Apple SD Gothic Neo', Helvetica, sans-serif;"><span class="word_dic en" style="float:none;display:inline;margin:0px;padding:0px;border:0px;background:none;">Sun</span> <span class="word_dic en" style="float:none;display:inline;margin:0px;padding:0px;border:0px;background:none;">protection</span> <span class="word_dic en" style="float:none;display:inline;margin:0px;padding:0px;border:0px;background:none;">factor</span><br><br>흔히 '선블록' 혹은 '선크림'이라고 부르는 자외선 차단제에는 '자외선 차단지수'가 표기되어 있다. <br><br>자외선 차단지수라고 하는 <span class="word_dic en" style="float:none;display:inline;margin:0px;padding:0px;border:0px;background:none;">SPF</span>는 자외선B(<span class="word_dic en" style="float:none;display:inline;margin:0px;padding:0px;border:0px;background:none;">UVB</span>)의 차단효과를 표시하는 단위. 자외선양이 1일 때 <span class="word_dic en" style="float:none;display:inline;margin:0px;padding:0px;border:0px;background:none;">SPF</span>15 차단제를 바르면 피부에 닿는 자외선의 양이 15분의1로 줄어든다는 의미다. 따라서 <span class="word_dic en" style="float:none;display:inline;margin:0px;padding:0px;border:0px;background:none;">SPF</span>는 숫자가 높을수록 차단 기능이 강한 것이다. <br><br></p><pre style="color:#4b4b4b;font-size:14px;line-height:25px;"><br> 자외선 차단제품을 바른 피부의 MED <br> SPF = ------------------------------------------- <br> 자외선 차단제품을 바르지 않는 피부의 MED </pre><br style="color:#4b4b4b;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '맑은 고딕', 'malgun gothic', '돋움', Dotum, 'Apple SD Gothic Neo', Helvetica, sans-serif;font-size:14px;line-height:25px;"><span style="color:#4b4b4b;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '맑은 고딕', 'malgun gothic', '돋움', Dotum, 'Apple SD Gothic Neo', Helvetica, sans-serif;font-size:14px;line-height:25px;">☞ MED (Minimal Erythma Dosage) : 홍반을 일으키는 최소 자외선 량(시간) </span><br style="color:#4b4b4b;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '맑은 고딕', 'malgun gothic', '돋움', Dotum, 'Apple SD Gothic Neo', Helvetica, sans-serif;font-size:14px;line-height:25px;"><br style="color:#4b4b4b;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '맑은 고딕', 'malgun gothic', '돋움', Dotum, 'Apple SD Gothic Neo', Helvetica, sans-serif;font-size:14px;line-height:25px;"><span style="color:#4b4b4b;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '맑은 고딕', 'malgun gothic', '돋움', Dotum, 'Apple SD Gothic Neo', Helvetica, sans-serif;font-size:14px;line-height:25px;">자외선A(UVA) 차단지수는 'PA'지수다. PA지수는 PA+ PA++ PA+++, 3가지로 '+'가 많을수록 차단이 잘 된다.</span> <div class="autosourcing-stub-extra" style="color:#4b4b4b;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '맑은 고딕', 'malgun gothic', '돋움', Dotum, 'Apple SD Gothic Neo', Helvetica, sans-serif;font-size:14px;line-height:25px;"> <p style="margin:11px 0px 7px;padding:0px;font-size:12px;font-family:Dotum;color:#000000;"><strong style="padding:0px 7px 0px 0px;font-size:12px;">[네이버 지식백과]</strong> <a target="_blank" href="http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=71609" style="color:#1172b6;text-decoration:none;" target="_blank">자외선 차단지수</a> [SPF] (시사상식사전, 박문각)</p> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>입니다</div> <div><br></div> <div>맨피부가 15분만에 빨개졌다면 spf 10짜리 바르면 150분만에 빨개진다는 소리에요</div> <div>근데 피부 빨개지는거 때문에 자차 바르는거 아니잖아요? 그정도로 햇빛 많이받는게 아니라도 자외선 받아서 피부 늙고(이건 자외선 받는 용량대로 늙는거) 뭐 좀 극단적으로는 피부암같은거 예방하려고(피부암도 비슷) 바르는거지</div> <div><br></div> <div>난 화상 안입으면 별 상관 없어~하는 분들은 한여름 낮시간대에 외부활동 많이하시는거 아닌이상 굳이 자차 안발라도 되고 지수 낮은것만 발라도 충분히 예방할 수 있죠. 근데 대부분의 뷰게분들이 그런 목적으로 자외선차단제에 신경 많이쓰시는건 아니지 않나요 ㅎㅎ</div> <div><br></div> <div>더불어서 SPF 25정도만 돼도 무려 96%의 자외선을 차단하나(but UVB 기준... 더 많은 UVA는 따로) SPF50는 98%를 차단하죠</div> <div>겨우 2% 차이인데 왜 쎈걸 쓰냐? 할 수 있지만 기준으로 spf50 썼을 때로 하면 spf 25 쓸때는 자외선 2배 더 받는거임. 극단적으로 말하면 2배 더 늙는거(절대치로하면 얼마 안될수도...)</div> <div><br></div> <div>근데 저건 우리가 정량 발랐을 때 얘기고 실제로는 정량... 과장 좀 섞으면 절대 못바르고 다녀요.</div> <div><br></div> <div>대부분 1/2정도, 아니면 1/4정도 밖에 못바르는 경우도 많음</div> <div>1/2을 바르면 차단효과가 정량의 1/4정도로 떨어진다고 합니다</div> <div>그럼 spf 50짜리를 정량 1/2정도 바르면 -> spf 12.5 정도의 효과!</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>그리고 UVA에 대한 얘기를 하자면... +, ++, +++로 나누는데 유럽의 경우는 이기준도 수치로 표기하는 경우가 많다는군요</div> <div>++가 60~70%였나밖에 차단을 못한다고 하니 되도록 +++ 쓰시는거 추천합니다</div> <div>참고로 햇빛의 자외선 중에 UVA가 90%였나.. 여튼 대부분을 차지하고 UVB는 나머지밖에 안됨! 흐란날에 B는 많이 튕겨나가지만 A는 거의 그대로 내리쬠!</div> <div>UVB가 피부 일광화상 일으키는거고 UVA는 그런건 없지만... 피부 노화는 둘 다 일으킴요^^</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>무기/유기자차에 대해서도 간략히 말하면</div> <div>무기자차 백탁 뭐 이런 문제야 대강 넘어가고 자외선차단 측면에서만 보면</div> <div>무기자차가 의외로 UVA 에서 차단효과보이는 스펙트럼이 그리 크지 않다고 하는군요.....(오열하는 무기자차 성애자)</div> <div>*이부분에서 보충합니다. 스펙트럼은 전체적으로 커버하나 중점적으로 차단하는 스펙트럼 피크가 자외선 스크리닝필터 중에서 좁은 편이라고 합니다</div> <div><br></div> <div>유기자차 중 과거 초기에 쓰였던 필터성분 중 광분해가 되는 성분들이 있었으나 요즘 쓰이는 대부분의 필터들은 광안정성이 뛰어나서 손으로 얼굴 만졌거나 땀나서 흘러내렸거나 물에 들어갔다 나오거나 등등 지워질 일이 없으면 굳이 두세시간마다 덧바를 필요는 없다고 합니다.</div> <div>무기자차는 티타늄디옥사이드/징크디옥사이드 두가지만 있고</div> <div>유기자차는 업체별로 매우 다양한데 필터별 주 차단 스펙트럼이 다르므로 되도록 광범위 UVA 차단하는 제품 고르는게 좋다고함!</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>그래서 저는 기존에 쓰던 spf 25 ++ 짜리 무기자차를 정량의 1/3~1/2 (검지손가락 한마디 쭉 짠정도) 정도 바른 후 새로 산 spf 50+ +++ 유기자차를 비슷한양으로 덧발라 사용하고 있습니다</div></div></div> <div><br></div> <div><br></div>