<div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">오늘도 시작 전!</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="line-height:21.6px;font-size:9pt;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif">✿ </font><span style="line-height:21.6px;font-size:9pt;">에센셜 오일 사용 규칙</span><span style="line-height:21.6px;font-size:9pt;"> </span><span lang="en-us" style="font-family:'함초롬바탕';line-height:21.6px;font-size:9pt;letter-spacing:0pt;">- </span><a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?beauty_19124" style="color:#0000ff;text-decoration:none;line-height:21.6px;font-size:9pt;"><u><span lang="en-us" style="font-family:'함초롬바탕';letter-spacing:0pt;">http://todayhumor.com/?beauty_19124</span></u></a><span lang="en-us" style="font-family:'함초롬바탕';line-height:21.6px;font-size:9pt;"> </span><span style="line-height:21.6px;font-size:9pt;">를 가볍게 읽어주세요</span><span lang="en-us" style="font-family:'함초롬바탕';line-height:21.6px;font-size:9pt;letter-spacing:0pt;">! ✿</span></div> <div> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;margin:0px;"> </p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;margin:0px;"></p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;margin:0px;">✿ 오일도 각 사람에 따라서 <span lang="en-us" style="font-family:'함초롬바탕';letter-spacing:0pt;">[</span>닝바닝<span lang="en-us" style="font-family:'함초롬바탕';letter-spacing:0pt;">] </span>반응이 다르기 떄문에 자신이 사용할 오일이<font color="#ff0000"> <font size="3"><b>알레르기</b></font></font>를 일으키는지 <font color="#ff0000" size="3"><b>패치 테스트</b></font>는 하셔야할 것 같아요!!</p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;margin:0px;"><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">또한 저는 <u>아로마테라피 와 관련된 직업을 가지고 있지 않고</u></span><span lang="en-us" style="font-size:9pt;line-height:1.5;font-family:'함초롬바탕';letter-spacing:0pt;">, </span><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">이 글을 작성시에 <u><b>대학 교양강좌</b>로 듣던 수업자료와 책을 이용</u>해 정리해서 올린다는 것을 사전에 알려드립니다</span><span lang="en-us" style="font-size:9pt;line-height:1.5;font-family:'함초롬바탕';letter-spacing:0pt;">.</span><span lang="en-us" style="line-height:1.5;font-family:'함초롬바탕';letter-spacing:0pt;"><font size="2"> </font><font size="3">✿</font></span></p> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span lang="en-us" style="line-height:1.5;font-family:'함초롬바탕';letter-spacing:0pt;"><font size="3"><br></font></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span lang="en-us" style="line-height:1.5;font-family:'함초롬바탕';letter-spacing:0pt;"><font size="3"><br></font></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span lang="en-us" style="line-height:1.5;font-family:'함초롬바탕';letter-spacing:0pt;"><font size="3"><br></font></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span lang="en-us" style="line-height:1.5;font-family:'함초롬바탕';letter-spacing:0pt;"><font size="3"><br></font></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span lang="en-us" style="line-height:1.5;font-family:'함초롬바탕';letter-spacing:0pt;"><font size="3"><br></font></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">안녕하세요! 오늘은 오일에 대해서 작성해보는 것 대신 오일을 사용하는 방법을 설명해드리러 왔어요!</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">제가 공부했던 강좌책에서는 크게 </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font size="2">></font><b style="font-size:medium;"> 1. 마사지법 </b></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">2. 흡입법 </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">3. 목욕법</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">4. 습포법</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">5. 관주법</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">6. 연고법</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">7. 크림과 로션</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">8. 복용법</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">이렇게 8가지의 종류로 나열이 되어있습니다. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">이 중 오늘은 <b><font size="3">마사지법</font></b>에 대해서 간단하게 작성하고 물러날께요~</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">마사지 법은 아로마테라피를 하는 방법 중 <u>가장 효과가 큰 방법</u>입니다. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">마사지는 <u>피부의 흡수와 흡입을 동시</u>에 할 수 있고, 타인과의 상호관계에 의해서 보다 더욱 효과적인 것을 볼 수 있다고해요. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">아로마테라피 마사지는 <u>가볍고 부드러우며 섬세한 이완된 스킬</u>을 사용하여 신체의 다양한 에너지 시스템을 사용한다고 합니다. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">스웨덴의 마사지의 경찰법과 조직을 깊이 누르는 마사지는 에센셜 오일을 사용하였을 때 강한 자극을 주기 떄문에 적절하지 않다고해요. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">에센셜 오일은 전신의 반사점이 집중되어 있는 손 또는 발의 반사구를 자극하는 <b style="background-color:#ffff00;">반사마사지(reflexology)</b>에 매우 효과적으로 사용되고, 다른 오일들은 발의 다른 부위 등에 적용하기 위해 사용된다고 합니다. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">(+ 인터넷에<b> <u>발반사구</u></b> 라고 검색해보시면 도움이 되실 거예요~)</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">마사지법을 사용하였을 시 장점은요!</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">1. 신진대사의 향상</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">2. 치료효과의 증대</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">3. 근육이완</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">4. 체내 독소와 노폐물 제거 촉진</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">5. 혈액과 림프의 순환 촉진</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">6. 통증 완화</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">7. 긴장과 불안해소</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">8. 신경계의 안정</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">9. 근육과 관절의 유연화 </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">10. <b>피부 톤의 개선</b></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">그렇다면 마사지를 하는 방법은 어떻게 될까요?</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">마사지는 어루만지기가 가장 기본적인 방법입니다. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">양손바닥을 피부에 밀착시켜 조금씩 힘을 주면서 미끄러뜨리고 마지막에는 힘을 빼는 느낌으로 진행해주면 됩니다. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">이 방법은 혈액과 림프의 흐름을 좋게 해주고 몸을 따뜻하게 해주며 긴장을 풀어주는데 좋은 효과를 발휘합니다. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">또 마사지를 하기 전에는 <b>반드시 반드시 반드시</b>! <font color="#ff0000" style="background-color:#ffff00;" size="5"><b>패치테스트</b></font>를 진행하셔야해요. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">이것은 에센셜 오일을 사용하시는데도 반드시! 해야하는 과정입니다.</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">안맞으면 우리의 피부가 ㅠㅠ....</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">특히 <span style="background-color:#ffff00;">민감성 피부, 알레르기 채질</span>인 사람들은 특히!!! 매우!!! 조심하셔야합니다. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">하는 방법은 캐리어 오일은 1방울을 귀 뒤쪽, 쇄골, 팔꿈치 안쪽을 발라 12시간 경과를 한 후 반응이 없으면 아로마 오일을 섞은 오일을 같은 부분을 발라 12시간 더 상태를 봅니다. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">반응이 생겼을 경우는... 그 아로마 오일을 사용하시면 안되겠죠?</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">피부에는 순수한 에센셜 오일을 사용하는 것을 권장하지 않습니다. 또한 언제나 용도에 맞게 캐리어 오일에 희석하여서 사용해야합니다. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">전형적인 아로마테라피 마사지는<font color="#00b050"> </font></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font color="#00b050"><font size="4"><br></font></font></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font color="#00b050"><font size="4">캐리어 오일 50m</font>l</font>에 </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font color="#00b050" size="4"><br></font></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font color="#00b050" size="4">에센셜 오일 15~30 방울</font>을 넣어,<span style="background-color:#ffffff;"><font color="#00b050" size="4"> </font></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="background-color:#ffffff;"><font color="#00b050" size="4"><br></font></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="background-color:#ffffff;"><font color="#00b050" size="4">1</font></span><span style="line-height:21.6px;font-size:9pt;"><font color="#00b050" size="4">~3%의 에센셜 오일 희석액</font></span><span style="line-height:21.6px;font-size:9pt;">을 사용합니다. </span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">일반적으로 희석 비율은 <font color="#00b050" size="4"><b>얼굴에는 1%, 몸은 3%, 두피 1~2%</b></font>로 사용되며,</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="background-color:#ffff00;">어린이, 노약자, 예민한 사람</span>은 건강한 사람은 <span style="background-color:#ffff00;">1/2</span>를 넘지 않도록 합니다. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">일반적으로 마사지에 소요되는 오일의 양은 <u>얼굴</u>에는 <u>약 5ml</u>, <u>전신</u>에는 <u>30ml</u> 가 이용된다고해요~</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">+ (닉언죄) 감기꺼저 님의 한마디 입니다. 참고해주세요! + <a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?beauty_19124" target="_blank">http://todayhumor.com/?beauty_19124</a> 덧글 중...</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201602/1456232074Ht5kYhlDUlRIQPF92NL.png" width="800" height="90" alt="```````.PNG " class="chimg_photo" style="border:none;"></div><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">사용되는 캐리어 오일은 스위트 아몬드, 아프리코트 커널, 아보카도, 콩, 잇꽃, 호호바와 같은 <b><u>냉압착된 식물성 오일</u></b>이어야 합니다. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">광물성 오일(mineral)은 에센셜 오일이 몸으로 흡수되는 것을 방해하기 때문에 사용하지 않지 않아요~</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font color="#ff0000" size="6"><b><br></b></font></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font color="#ff0000" size="6"><b>%%%%%</b></font></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font color="#ff0000" size="6"><b><br></b></font></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font color="#ff0000"><b>순환기 계통 질환, 심장병 수술 직후, 골절, 당뇨병, 감기, 천식, 간질, 혈압 이상, 급성 고열 등의 증사이 있을 때, 아프거나 염증이 생긴 부위는 마사지를 하지 않습니다!!</b></font></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">제가 적고자 하는 글을 여기까지 입니다.. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">너무 정리가 엉망.... 이지만 도움이 되셨길 빌어봅니다! </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">또 인터넷으로 글을 읽다가 도움이 될 것같은 글을 첨부합니다. </div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;">그럼 안녕히계세요!</div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div><font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="line-height:21.6px;"><br></span></font></div> <div><font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="line-height:21.6px;"><br></span></font></div> <div><font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="line-height:21.6px;"><br></span></font></div> <div><font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif"><span style="line-height:21.6px;">✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ </span></font></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><strong style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><font size="5">족욕·발마사지, 올바른 관리법   </font><br><br></strong><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">발을 가르켜 흔히 '제2의 심장', '건강의 척도'라고 말한다.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">그렇지만 발만큼 푸대접 받는 신체부위가 있을까. </span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">하루종일 신발에 갇혀 있어 저녁이면 퉁퉁 붓고, 냄새에다 굳은 살, 티눈까지 달라붙어 괴롭힘을 당하는 게 발이다. 최근 발건강의 중요성이 알려지면서 피로와 스트레스를 발을 통해 푸는 발관리법이 직장인들 사이에 인기를 끌고 있다. 인체의 축소판이라는 발을 자극, 장기들의 기능을 도와 건강을 유지하는 것이 치료의 원리이다. 실제 발바닥에는 각 장기에 상응하는 반사구들이 모여 있어 이를 자극하면 병을 예방하고 면역력을 높이는 데 도움이 된다.발의 피로를 풀고 건강한 상태를 유지하기 위한 올바른 족욕·마사지법과 그 효과를 소개한다. </span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">족욕</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">40~45도 물에 소금·생강 넣으면 효과적</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">매일 1회이상 족욕후 수분크림 발라줘야</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">     ◆족욕</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">뜨거운 물에 발만 담그면 혈액순환이 잘되고, 피로가 회복된다는 족욕(足浴). 그 효과가 알려지면서 각탕기·족탕기로 불리는 상품도 잇따라 나오고 있다. </span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">그렇다면 올바른 족욕법은 무엇일까.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">우선 복사뼈가 잠길 정도의 뜨거운 물(40~45도)을 준비해라. 그 물에 소금이나 허브 에센셜 오일 2~3방울을 넣고 15분 정도 발을 담그면 온몸이 훈훈해진다. 취향에 따라 생강 한쪽을 썰어서 주머니에 넣어서 물속에 넣어도 좋다.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">발을 담근 상태에서 발가락을 오므렸다 폈다 하면 혈액순환에 더 효과적이다. 이와 같은 순서로 매일 1회씩 하면 효과를 볼 수 있다.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">족욕 후에는 수분크림을 발라 발이 건조하지 않게 해야하는 것을 잊어서는 안된다. </span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">이밖에 식후 30분 전 족욕은 피하고 족욕 후 30분이내에 미온수를 마셔 노폐물을 배설시키면 좋다.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">족욕을 하는 방법에는 족탕기를 이용하는 것과 집에서 물을 데워 하는 것 두가지가 있다.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">족탕기는 일정 온도를 유지하고, 마사지 등의 부가 기능이 있다는 장점이 있는 반면 집에서 하는 족욕은 돈 들 걱정없고 누구나 손쉽게 할 수 있다는 게 이점.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">그렇다면 족탕기는 꼭 사야만 족욕을 즐길 수 있는 걸까? 물론 아니다.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">족욕을 가끔한다면 세숫대야로도 충분하다. 물이 식는 게 짜증난다면, 발이 잠기는 깊이의 스티로폼상자에 비닐을 충분히 깔고 발을 담그면 된다. 족탕기는 부피가 커서 사놓고 제대로 쓰지 않으면 자리만 차지하는 골칫덩이로 전락하기 일쑤다. 또한 가격도 만만치 않고 통이 클수록 무게가 나가므로 물 버리기도 불편하다. </span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">     발마사지</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">오일 바르고 편하게 앉아 주물러 이완</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">신진대사 원활·저항력·면역력등 증가</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">     </span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">▲ 발바닥에는 각 장기에 상응하는 반사구들이 모여 있어 이를 자극하면 병을 예방하고 면역력을 높이는 데 도움이 된다.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">/전우용 기자 </span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">◆발마사지</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">족욕이 손쉽게 하는 발관리법이라면 좀더 세밀하게 하는 것이 바로 '발반사요법' 즉 흔히 말하는 발마사지이다.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">물의 자정력처럼 인체도 자연의 기(氣)를 받아 병을 스스로 치유할 수 있는 능력이 있다. 이를 통해 치료효과를 얻는 것이 발반사요법이다. </span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">그렇다면 발마사지를 하면 좋은점이 뭘까?</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">우선 혈액순환을 원활하게 해 피로를 없애주고, 체내의 독소나 노폐물을 배설시켜 건강한 몸을 만들어준다. 신진대사 기능 또한 강화시켜 노화를 방지하고 피부를 아름답게 만들며 저항력과 면역력을 증가시킨다.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">발마사지하는 방법에는 손으로 주물러주는 것과 지압봉을 이용한 반사요법이 있는데, 이 두가지를 병행하면 더 큰 효과를 볼 수 있다.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">우선 마사지를 하기 전에 크림이나 오일을 바르고 편안한 자세로 앉아 발전체를 주물러 이완시키자.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">그런 다음 부위별로 막대기를 꾹꾹 눌러 30분정도 지압하면 된다. </span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">흔히 발마사지라고 하면 발등과 발바닥만 지압하는 것으로 알고 있지만 무릎 위 10㎝ 되는 부위까지 해줘야 제대로 된 발마사지법이다.</span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">발마사지시 주의사항은 다음과 같다. </span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">▲식전이나 배가 고플 때는 하지 않는다. ▲맨손으로 할 경우 자극이 심할 수 있어 반드시 크림을 사용한다. ▲몸에 심한 상처 및 종기가 있거나 병을 치료한 직후에는 하지 않는다. 여성은 생리중이거나 호르몬제 복용시 삼간다. ▲왼발-오른발 순서로 한다. ▲발바닥에서 심장쪽으로 한다. ▲노폐물 배출에 도움이 되도록 마사지가 끝난 뒤 미지근한 물을 1잔 마신다. ▲어린이에게는 지압봉 대신 크림을 묻혀 가볍게 마사지한다. ▲컨디션이 좋아졌다고 바로 중단하지 않는다. 3∼6개월간은 지속적으로, 그후에는 1주일에 1회 정도가 적당하다. </span><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;">발마사지 전문업소 이용가격은 2만5000원에서 최고 4만원이며, 보통 3만원이다. 만약 전문업소를 이용하기에 가격이 부담된다면 발마사지의 기본 원리를 익혀 가정에서 실시하면 경제적일 뿐더러 가족의 건강도 지킬 수 있어 일석이조의 효과를 얻을 수 있다. 특히 두통·소화불량 등 만성질환 및 피로·스트레스에 시달리는 사람들에게 실시하면 더욱 효과적이다.</span></div></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="color:#333333;font-family:Verdana;line-height:normal;"><br></span></div> <div> <div> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;margin:0px;">(하이퍼링크를 위해 내용에 그동안 작성한 것을 적어둘께요~ 꼬릿말에 적었더니 하이퍼링크가 없네요 ㅠㅠ)</p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;margin:0px;"><br></p> <p style="margin:0px;"><font size="2" style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">-작성한 것- </span><br style="line-height:21.6px;"><br style="line-height:21.6px;"><span style="line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">* 에센셜 오일 사용 규칙 - <a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?beauty_19124" style="color:#0000ff;text-decoration:none;">http://todayhumor.com/?beauty_19124</a></span><br style="line-height:21.6px;"><span style="line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">* 각 피부타입에 유용한 오일 - <a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?beauty_19288" style="color:#0000ff;text-decoration:none;">http://todayhumor.com/?beauty_19288</a></span><br style="line-height:21.6px;">* </font><span style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;font-size:small;background-color:#f6f6f6;">✿ 에센셜 오일 사용방법 1. 마사지 (Massage) 오일 ✿ - </span><font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif" size="2"><span style="line-height:21.6px;"><a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?beauty_53246" target="_blank">http://todayhumor.com/?beauty_53246</a></span></font></p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;margin:0px;"><font><span style="font-size:17.6px;line-height:normal;"><b><br></b></span></font></p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;margin:0px;"><font><span style="font-size:17.6px;line-height:normal;"><b><br></b></span><span style="font-size:small;line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">* 유용한 에센셜오일 5 개 완</span><br style="line-height:21.6px;"><span style="font-size:small;line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">- 유용한 에센셜 오일 1. 로즈 [Rose] 오일 - <a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?beauty_18939" style="color:#0000ff;text-decoration:none;">http://todayhumor.com/?beauty_18939</a></span><br style="line-height:21.6px;"><span style="font-size:small;line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">- 유용한 에센셜 오일 2. 티 트리 [Tea Tree] 오일 - <a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?beauty_19189" style="color:#0000ff;text-decoration:none;">http://todayhumor.com/?beauty_19189</a></span><br style="line-height:21.6px;"><span style="font-size:small;line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">- ✿ 유용한 에센셜 오일 3. 유칼립투스 [Eucalyptus] 오일 ✿ - <a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?beauty_20008" style="color:#0000ff;text-decoration:none;">http://todayhumor.com/?beauty_20008</a></span><br style="line-height:21.6px;"><span style="font-size:small;line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">- ✿ 유용한 에센셜 오일 4. 라벤더 [Lavender] 오일 ✿  - <a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?beauty_45654" style="color:#0000ff;text-decoration:none;">http://todayhumor.com/?beauty_45654</a></span><br style="line-height:21.6px;"></font><span style="line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;"><font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif" size="2"><span style="line-height:21.6px;">- ✿ 유용한 에센셜 오일 5. 샌달우드 [Sandalwood] 오일 ✿  - </span></font></span><font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif" size="2" style="line-height:21.6px;"><span style="line-height:21.6px;"><a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?beauty_51889" style="color:#0000ff;text-decoration:none;">http://todayhumor.com/?beauty_51889</a></span></font></p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;margin:0px;"><font size="2"><br style="line-height:21.6px;"><span style="line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">* 유해한 에센셜오일 0 개 완</span><br style="line-height:21.6px;"><br style="line-height:21.6px;"><span style="line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">* 캐리어 오일 2 개 완</span><br style="line-height:21.6px;"><span style="line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">- ✿ 캐리어 오일 - 1. 호호바 오일 ✿ - <a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?beauty_19632" style="color:#0000ff;text-decoration:none;">http://todayhumor.com/?beauty_19632</a></span></font></p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;margin:0px;"><font size="2"><span style="line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">- </span><span style="line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">✿ 캐리어 오일</span><span style="line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;"> - 2</span><span style="line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;">.</span><span style="line-height:21.6px;background-color:#f6f6f6;"> 로즈힙 오일 ✿ - </span><a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?beauty_47568" style="color:#0000ff;text-decoration:none;">http://todayhumor.com/?beauty_47568</a></font></p> <div style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></div></div></div>