<div><br></div> <div>그냥 이곳저곳 돌아다니면서 찾은 좁쌀 여드름 없애는 방법이에요</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><u><b>1. 생활문제 해결</b></u></div> <div><br></div> <div>흡연과 음주, 과로, 불면, 스트레스</div> <div><br></div> <div>식생활 (땅콩버터..등등 여드름에 안좋은 식품들)</div> <div><br></div> <div>안핀다! 안마신다! 잘 잔다! 안먹는다!</div> <div><br></div> <div>어떤분 글에선 병원에서 금식하고 영양제만 주입(?) 받았더니 싹 사라졌다고 하시더라구요.</div> <div><br></div> <div>채식도 도움이 됩니다</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><u><br></u></div> <div><u><b>1.5. 면역력 문제</b></u></div> <div><br></div> <div>잘 자고, 스트레스 덜받고, 잘 쉬면 면역력이 올라가요.</div> <div><br></div> <div>여드름 뿐만이 아니라 다른 질병들도 예방되니 제일 중요한거 같아요.</div> <div><br></div> <div>저같은 경우는 홍삼, 프로폴리스 같은 건강식품 챙겨먹으니까 조금 좋아지더라구요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><b><u>2. 피부과(압출)</u></b></div> <div><br></div> <div>좁쌀 여드름은 염증이 나지 않는 이상 자연적으로 사라지기는 힘들어요.</div> <div><br></div> <div>좁쌀은 피부과 가서 압출합시다</div> <div><br></div> <div>압출 후 관리를 안하시면 효과는 일시적이에요. 관리 잘해주세요!!</div> <div><br></div> <div>(집에서 하는거보다 안아플거라는 착각은 버려라)</div> <div><br></div> <div>또한 피부과에서 레이저시술, 염증주사도 받을 수 있어요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><b><u>3.각질제거</u></b></div> <div><br></div> <div>피지가 두꺼운 각질층에 막혀 배출이 되지 않아 피지가 피부 안에서 갇혀요!</div> <div><br></div> <div>각질제거를 해보세요!!</div> <div><br></div> <div><br></div> <div> </div> <div><br></div> <div><u><b>3.5 각질제거 (AHA, BHA 아하 바하)</b></u></div> <div><br></div> <div>아하, 바하는 화학적 각질제거제 입니다.</div> <div><br></div> <div>오트밀같은 까슬까슬한 물리적 각질제거제도 있지만 상처가 나기 쉬우니 화학적 각질제거제를 쓰세요</div> <div><br></div> <div>(바하는 아스피린에 알러지 있으신 분이 쓰면 큰일나요!!!)</div> <div><br></div> <div>꼭 여드름 피부가 아니더라도 아하 바하 추천해요</div> <div><br></div> <div>보통 아하는 건성-중성/ 바하는 중성-지성 피부에 추천합니다.</div> <div><br></div> <div>저는 바하 딱 하나만 써봤는데, 다음날 아침에 개기름이 없어지고 건조해서 죽을뻔 했어요.</div> <div><br></div> <div>보습에도 신경써 주세요</div> <div><br></div> <div>어떤 각질제거제를 쓰시던 자외선 차단은 꼭 해주세요</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><u><b>4. 먹는 약</b></u></div> <div><br></div> <div>로아큐탄, 항생제 같은거....</div> <div><br></div> <div>효과는 좋을수도 있지만 부작용이 있을수도 있다</div> <div><br></div> <div>기름을 흡수하는 성질을 가진 약은 효과가 직빵이에요. 대신 복용을 그만두면 다시 여드름이 나요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><u><b>4.5. 항생제</b></u></div> <div><br></div> <div>피부과에 가면 항생제를 처방해 주기도 해요.</div> <div><br></div> <div>비슷한걸로는 티트리 오일이 있는데, 티트리 오일은 강한 항 박테리아 성분을 가지고 있기 때문에  <span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">익은? 감염된? 여드름에 좋아요.</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><u><b>5. 닦토와 7스킨.</b></u></div> <div><br></div> <div>세안 후 춱춱한 물 스킨을 화장솜에 듬~~뿍 뭍혀서 피부에 남아있는 노폐물들을 제거해 주는겁니다!</div> <div><br></div> <div>뭔가 아까워서 목, 귀 뒤, 팔꿈치 같은데를 닦아요.</div> <div><br></div> <div>뭔가 더러워진 솜을 보면 약간의 쾌감.....</div> <div><br></div> <div>7스킨은 닦토를 한 후에, 손바닥에 스킨을 500원 크기만큼 덜어서 얼굴에 직접적으로 찹찹 두드리며 흡수 시키는거에양</div> <div><br></div> <div>화장솜으로 하는게 아니라 손으로!!</div> <div><br></div> <div>4~7회 반복합니다! 자신한테 맞는 횟수? 를 찾으세요</div> <div><br></div> <div>어느순간 피부가 스킨을 거부할때가 있어요.</div> <div><br></div> <div>건성분들은 촉촉해지고, 지성분들은 유/수분 벨런스가 맞춰져서 유분이 덜 나와요.</div> <div><br></div> <div>여드름 피부가 아니더라도 개강추!!! 합니다</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><u><b>6. 보습</b></u></div> <div><br></div> <div>물 많이 마시기!!!</div> <div><br></div> <div>피부 뿐만이 아니라 몸속 노폐물을 내보내는데에도 효과적이에요!!</div> <div><br></div> <div>단점은 화장실에 들낙날락 한다는거</div> <div><br></div> <div>7스킨에서도 설명했듯, 수분을 잘 보충해 주면 기름기가 사라져요.</div> <div><br></div> <div>겉은 지성인데 속당김이 있으신 분들이 이런 케이스에요. </div> <div><br></div> <div>피부는 건성인데, 너무 건조하다 보니까 피부가 기름만 뿜뿜하는ㅠㅠㅠㅠ</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><u><b><br></b></u></div> <div><u><b>7. 운동하기</b></u></div> <div><br></div> <div>저는 땀빼니까 줄어들더라구여</div> <div><br></div> <div>제 예상으로는 땀을 흘림으로써 피부 노폐물 배출인거 같아요.</div> <div><br></div> <div>예쁜 몸매와 좋은 피부를 가진 양넘 오징어.... 아주 좋군요!!</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><b><u>8. 페이스 오일</u></b></div> <div><br></div> <div>저같은 경우는 크림, 로션 종류를 발랐을때 여드름이 나는데, 호호바오일같은 페이스 오일을 썼을땐 안나더라구요!</div> <div><br></div> <div>But!! 화장품은 케바케, 닝바닝이니까 조심하세요</div> <div><br></div> <div>로즈힙, 씨벅톤등 뷰게에 유명한 오일들이 많죠</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>저는 불완전한 닝겐이기 때문에ㅠㅠㅠ </div> <div><br></div> <div>틀린 정보나 양념징어님들만의 팁이 있으면 좀 공유 해주세요!!</div> <div><br></div> <div><br></div>