<div>1. 잠 많이 자고 물 많이 먹기</div> <div>너무 기본이라 .. 냉무</div> <div> </div> <div>2. 에그팩비누</div> <div>검색하면 나오는 그 비누</div> <div>아는 사람은 다 안다는 그 비누</div> <div>화장했을 때 : 폼클로 짧은 세안해서 화장 대충 벗겨내고</div> <div>에그팩비누+실리콘패드(소장의 융털처럼 오돌토돌한 돌기나있는 거)로 거품 충분히 해서 피부결 반대방향으로 부빗부빗</div> <div>이렇게 두번 닦고 물기 묻은 채로 닦토 ㅎ 얼마나 깨끗히 닦이는지 솜에 화장 잔여물 전혀 없음</div> <div>화장 안했을 때 : 에그팩비누+실리콘패드+닦토</div> <div> </div> <div>3. 운동</div> <div>운동 하세요 두번.....은 안해도 됨</div> <div>심지어 주 3번만 해도 됨</div> <div>운동이 제일 효험 많이 봤어요</div> <div>그냥 런닝머신 걷기만 하면 ㄴㄴ 웨이트+런닝을 강추</div> <div>왜냐면 웨이트로 땀빼면서 물을 많이 마셔야 피부가 좋아지더라구요</div> <div>그냥 물만 마시는것보다 효과가 20배는 되는 듯</div> <div>런닝만 할꺼면 달리기 코스를 넣으셔야 해요</div> <div>전 둘다 해봤는데 달리기코스가 웨이트보다 더 지겹고 힘듦</div> <div>웨이트 하는 법도 모르고 다칠까봐 무서운데 자금 여유되시면 피티하세요</div> <div>물론 피티선생님을 잘 고르는 센스 필수..</div> <div>피티는 못하겠는데 아무것도 모르겠으면 운동게시판을 눈팅한댜★</div> <div>멋진 운동러들이 정보많이 올려줌</div> <div> </div> <div>4. 커피를 디카페인으로</div> <div>이건 진짜 개인적인 느낌이에요</div> <div>커피팩이나 녹차팩등 카페인을 바르는건 피부에 좋다고 하는데</div> <div>먹는건 개인적으로 피부에 ㄴㄴ인 듯</div> <div>(카페인을 먹다가 안 먹는다 -> 잠이 잘온다 -> 잘 자니까 꿀피부) 이래서 피부가 좋아지는 건지도..</div> <div>원래 그냥 커피(카페인 59mg)먹다가 디카페인(카페인 4.1mg)으로 바꾸니까</div> <div>좀 더 좋아졌어요</div> <div> </div> <div> </div> <div>-----------------------------------------</div> <div>이상 개인적인 피부좋아진 경험담이었슴미다</div> <div>모두 꿀핍하세여</div>
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[1] 2015/12/07 21:57:05 211.208.***.142 사실은그래
307207[2] 2015/12/07 21:58:00 59.26.***.185 삡빱삡빱
471798[3] 2015/12/07 21:58:12 115.143.***.92 니니천사
561801[4] 2015/12/07 22:02:01 220.120.***.106 블루마리★
66932[5] 2015/12/07 22:12:39 123.199.***.204 153.8
365746[6] 2015/12/07 22:44:12 211.36.***.242 귀여웠던나
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