요즘 위궤양 치료중이라 식이 조절중인 여징업니당

치료 시작하면서 자극적인거 기름진거 짠거 매운거 다끊고 살고있어요. 원래 자극적이고 육덕지고 짜고 매운거 좋아했음..
 
 회사 당직날엔 공복 시간이 길어져서 굶는거보다 낫지 싶어 크래커나 빵같은거는 하나씩 먹고있어서 밀가루는 끊지못했구욬ㅋㅋㅋ

아침마다 생양배추에 사과 두쪽넣어서 갈갈 해서 먹고요 회사서도 양배추즙 공복에 두번정도 먹어요

식사는 아침점심은 죽 저녁엔 엄마가 차려주신 밥먹고있고요 이러다 보니 트러블도 싹 없어지고 기름 뿜뿜도 덜해짐!

그리고 대망의 지난주말

엄마 여행가신 틈을 타서 그간 못먹었던 육덕진 음식 포풍흡입..^^  양배추 노섭취..^^

그결과 양쪽 볼따구 헤어라인  트러블 폭ㅋ발ㅋ 입에는 즐거운게 몸에는 해롭고 약은 쓰다 라는걸 몸으로 느꼈습니다...ㅜㅜ

p.s 떡볶이가 먹고싶네요.... 
p.s 2 양배추즙 드세요 두번드세요 피부 엄청 맑아집니당 저는 후각도 둔해서.. 그렇게 비리다는거 못느꼈어요