어제 갔다오자마자 운동가려고 했는데 바로 집에와서 뻗어버렸네요ㅠㅠ 그래서 오늘은 일어나자마자 운동!

그렇지만 한 게 정말 없어서 부끄러워용...ㅎㅎ휴ㅠㅠㅠㅠ
저번에 댓글에 블로그링크 달아주신거 보고 스쿼트를 했어요! 호흡도 그렇고 자세도 생각대로 잘 되지 않는 것 같아요ㅠㅠ 그래도 최대한 유의사항들 주의해가며 했는데 이거 자세 잡아보느라 오래 한 것 같네요ㅋㅋㅋ 

확실히 예전에 아무것도 신경 안쓰고 앉았다 일어나는거랑은 다른 것 같아요. 오늘은 엉덩이에 자극이 빡 가더라구요! 뭔가 신기한 경험을 한 것 같아욬ㅋㅋㅋ 전에는 갯수만 채우기 급급했는데 한 번 할 때마다 자세랑 호흡 신경쓰면서 하니까 훨씬 힘들고 그런거같아요.


오늘 점심 도시락을 밥으로 가져가려고 보니 마땅한 도시락 통이 없어서 그냥 밀폐용기에 담아갔어요. 반찬을 담으려고 보니까 어느 정도 넣어야할지 감이 안와서 막 담았어요ㅠㅠ 먹을 때 보니 좀 많더라구요;;;