일~ 월 운동휴식 / 중간점검 /아마도 약혐

게시물ID : diet_85304

작성자 : Gym요정도비★

추천 : 11

IP : 117.111.***.37

댓글 : 32개

등록시간 : 2015/12/27 09:21:28

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일~ 월 운동휴식 / 중간점검 /아마도 약혐

오늘은 외할머니 보러 요양원가고
내일은 고백의 답을 듣기위해 누나한테 가고
그렇게 운동을 빠지게되네유....

그럼 화요일은 가슴 등 슈퍼세트닷...!!!!!!!!

이번에 시험과 짝사랑고백에대한 스트레스로 4키로가 날라갔어유 그나마 근육은 1키로만빠져서 다행...
현재 177cm / 68kg / 체지방 7-8% / 상의 100핏 105저스트 / 하의 28 (허벅지 쫑기긴해유..) 입니다
이제 다음주면 스트레스의 주 원인들이 끝나기때문에 더 잘먹고 다시 살찌울수있을거같아양:)

크리스마스이브 러브레터를 보냈고 만나서 답을 듣기로 됬는데 고백후에 갑자기 카톡도 많이오고 선톡도 많이하네유. 응원해주신분들 말처럼 느낌이좋아요!!!!

다음주가 지나면 최상의 컨디션으로 운동도 빡세게 더하구 좋은 정보들 많이 올릴게요. 모두들 행복한 주말되시구 연말에 좋은일만 가득하시길~^

출처

Gym요정

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