분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
다름이 아니라 제가 군생활 하면허 허리가 많이 안좋아져서요.
그리고 전역하고 운동도 손 놓고 와이프 임신이 겹치면서 저도 살이 좀 많이 올라서 운동 좀 하려고 하는데요.
뛰는게 가장 좋은 운동이긴 한데 허리가 안 좋다 보니 무릎도 상태가 살짝 메롱이거든요.
MTB를 시작하면 허리에 무리가 많이 가나요?
제가 자전거는 어릴적에만 타봐서 ;;;
정리하겠습니다.
살을 빼고자 운동을 시작하려 하는데
디스크가 조금 있고 더불어서 무릎도 살짝 안 좋습니다.
개인적으로 MTB한대 사서 끌고 다녀보고 싶은데 허리나 무릎에 더 무리가 가지 않을까 하는 걱정이 있습니다.
이 방면으로 비슷한 경험이 있으신 분들은 조언 좀 해주십시오~
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.