분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
얼마전 2AM이란 그룹에 한 멤버가 방송에서 소개한걸 봤는데요. ( 오유에서 그부분만 나온걸 본거같은데..무슨프로인지는 모르겠음 )
그 멤버도 다이어트에 성공한걸로 유명(?)한걸로 알고있습니다.
코티지 치즈라는게 무지방 치즈 라고 다이어트에 좋다고 소개를 하며 만드는 과정을 보여주더군요
지금도 검색사이트에서 코티지 치즈라고 치면 집에서 할수있는 제작방법 ( 제작방법이랄것도없이 간단한 )
과 무지방이라는 말이 꼭 들어가 있는데요.
치즈를 싫어하는건 아니지만 굳이 만들어 먹을만큼 좋아하는것도 아닌 제가 궁금해서 한번 만들어보았습니다.
우유 ( 한통930ml ) 로 나오는 치즈의 양은 매우 적더군요.
일단 우유의 기본 구성은 대충 100ml 당 탄 9g 단9g 지 6.5g 이더군요.
한통으로 계산했을때 60g이상의 지방이 있따는 소리인데 레몬즙으로 응고시킨 덩어리에 지방만 쏘옥 빠지고 응고된다는게
가능한 것인가요..? 게다가 응고된 덩어리를 식히고 나서 손으로 문대보니 녹으면서 특유의 미끈거림이 느껴지는데..
정말..말이 되는건지.. 의문스럽네요..
헬스게시판에 적었었으나 다들 모르시는거같아서..
요리게시판에 혹시 아시는분 계시려나..
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
227518 | 세숫대야 냉면 사먹었어요. [14] | 야근싫다 | 24/06/05 20:46 | 694 | 16 | |||||
227517 | 주말 신랑표 요리들!!!! [3] | 96%충전중 | 24/06/02 21:06 | 830 | 12 | |||||
227516 | 부산스타일 소고기 무국 [5] | 리턴즈싱하횽 | 24/05/28 19:25 | 896 | 7 | |||||
227515 | 한달동안 뭐 먹었지 올려봅니다 [29] | 오늘도하하하 | 24/05/28 14:30 | 991 | 7 | |||||
227514 | 만두가 생기게된 썰 [2] | 우린어디로 | 24/05/24 23:31 | 1011 | 3 | |||||
227513 | 그동안 된장찌게를 해먹으면서 쟤료에 대한 제 생각임돠 [30] | 변태궁디Lv1 | 24/05/24 19:51 | 934 | 11 | |||||
227512 | 곱창을 먹었어요. [3] | 맥플러리 | 24/05/19 05:39 | 1229 | 10 | |||||
227511 | 내사랑 순대볶음!!! [17] | 96%충전중 | 24/05/12 13:21 | 1748 | 15 | |||||
227510 | 에헤헤 완두콩 삶았어요 [3] | 두둥00 | 24/05/09 19:40 | 1154 | 9 | |||||
227509 | 빵이랑 김이랑 같이 먹는게 조금 어울리네요 [11] | 변태궁디Lv1 | 24/05/08 22:05 | 1319 | 7 | |||||
227508 | 서울 나들이 [26] | 제뷘 | 24/05/06 20:15 | 1524 | 6 | |||||
227507 | 하...... 요새 맛있는 간장치킨이 없어요; [2] | 거대호박 | 24/05/04 20:42 | 1431 | 6 | |||||
227506 | 요리게시판 발견! 삘꽂혀서 만들어본 오삼불고기??? 비슷한 무언가!? [10] | REDRRR빨간달걀 | 24/04/29 21:07 | 1337 | 10 | |||||
227505 | 에잇 질 수 없다 저도 냉면집 간 거 올려보아욧!!! [15] | 96%충전중 | 24/04/28 20:55 | 1682 | 11 | |||||
227504 | 요즘은 뭘 먹었을까 정리해봅니당 [47] | 오늘도하하하 | 24/04/28 20:09 | 1580 | 12 | |||||
227502 | 한달치 반찬..... [8] | 애주가김꽐라 | 24/04/27 16:33 | 1829 | 8 | |||||
227501 | 자라나라 귀리귀리(5) [7] | 96%충전중 | 24/04/27 14:40 | 1403 | 10 | |||||
227500 | 돼지찌개 만들기 [7] | 거대호박 | 24/04/23 20:25 | 1697 | 10 | |||||
227499 | 오늘은 피클! [16] | 곱게미친사위 | 24/04/22 17:43 | 1370 | 10 | |||||
227498 | 탕수육 2 [19] | 곱게미친사위 | 24/04/19 19:50 | 1667 | 10 | |||||
227497 | 탕수육을 해봤는데... [6] | 곱게미친사위 | 24/04/17 22:15 | 1752 | 11 | |||||
227496 | 내일 한일전 개표방송 보면서 뭐드실꺼에요? [10] | 치즈홀릭 | 24/04/09 23:02 | 1567 | 2 | |||||
227494 | 공* 펄볶이 먹어봤어요 [2] | 치즈홀릭 | 24/04/01 15:28 | 1918 | 1 | |||||
227493 | 술빵 해먹어봤는데요 반죽한게 잘 안 부풀어 오르네요 [11] | 할배궁디Lv3 | 24/03/28 10:17 | 1743 | 9 | |||||
227492 | 통조림햄을 우유에 넣어두면 잡내가 사라진다 해봤는데 냄새가 좀 남아요 [13] | 할배궁디Lv3 | 24/03/28 10:13 | 1765 | 9 | |||||
227491 | 아빠의 야매요리-크림 파스타 [17] | 슈룹 | 24/03/25 19:41 | 1794 | 10 | |||||
227490 | 오오 여러분 파채 대신 부추를 넣어보세욧!!! [22] | 96%충전중 | 24/03/23 19:56 | 2258 | 10 | |||||
227489 | 오늘 저녁은 비빔밥.. [9] | hite97 | 24/03/22 20:27 | 2052 | 13 | |||||
227488 | 야채 영양소 정리해 놓은 영상 [7] | 할배궁디Lv3 | 24/03/20 18:59 | 1665 | 6 | |||||
227487 | 경양식 돈까스 [4] | NeoGenius | 24/03/17 10:02 | 2557 | 13 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶] | ||||||||||