심호흡을 10번 하면 7번은 실패해요
음 다시 말하면 다 하지 못한 것처럼 답답해요..
심호흡을 하면 숨을 있는 힘껏 들이쉬고 크게 내뱉잖아요?
있는 힘껏 들이쉬는 단계에서 다 들이쉬지 못한 답답감이!! 느껴져요!!!
원래라면 제 심호흡할 때 150ml 용량의 주머니(폐..겠죠?)에 100ml를 들이마셔서 주머니에 넣은 후 '후-' 하면서 100ml를 다시 내보내는데
지금은 90ml의 주머니에 100을 겨우 담아서!! 터질듯이 빵빵하게 담아서! 간신히 쭈우욱 내뱉는 느낌?
그리고 가슴이 답답해요
심호흡을 했는데도 아직 끝나지않은 느낌 심호흡하면 편안해져야하는데 편안하지 않아요...
전에는 경한 정도로 살짝 불편하지만 넘길 수 있을 정도였는데
갈수록 조금씩 증상이 심해지네요 답답감 불편감도 커지구요
저는 20대 초반의 감기도 잘 안걸리는 건강한 여자사람인데 왜 이럴까요... 담배도 술도 안해요
척추측만증이 있는데 뼈가 장기를 누르는 걸까요? 이유를 모르겠어요
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