<div style="text-align:center;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202006/1592279777213b0754f5634cb9b9b49bf3e604422f__mn720541__w1440__h3051__f153559__Ym202006.jpg" width="800" height="1200" alt="6월16일달리기.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="153559"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202006/159227977941c3ee618b9d4f7cafb761647abc22bd__mn720541__w1440__h2880__f207703__Ym202006.png" width="800" height="1200" alt="6월16일운동.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="207703"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202006/15922797809e33766086424c309880401ecd455472__mn720541__w1440__h811__f73171__Ym202006.jpg" width="800" height="451" alt="6월16일운동시간.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="73171"></div><br></div> <div style="text-align:center;">오늘 간만에 6시반에 일어나서 일찍 운동했어요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">일찍일어나니 넘나 개운하지만 몸은 찌ㅂ뿌둥..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">아 그리고 이노신 후기!</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">개인적으로 베타알라닌보다 효과 좋은듯합니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">알아보니 이노신이 근육을 생성하는 효소라고 하더라구요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">+ </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">운동 및 보충제에 관심이 많은만큼 간만 보고있는 수준인데요</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">L 아르기닌이 흡수되면서 오르니틴과 시트롤린으로 분리되어 흡수되고</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">최종적으로 아그마틴으로 생성? 아니 분리된다고하나 암튼 그렇게 흡수된다고 하는데</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그래서 궁금한점은 보통 아르기닌과 오르니틴을 같이먹거나 아르기닌과 시트롤린이랑 같이먹잖아요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">근데 두개를 안먹고 그냥 아그마틴 단독으로만 섭취해도 동일한 효과가 나오는지 궁금합니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">최종적으로 흡수되는게 아그마틴이라면 굳이 상위 아미노산을 섭취할 필요가 있나..내심 궁금하네요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">+ </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그리고 음 사실 저도 공부해서 트레이너가 되고자..하는 생각은 있습니다만</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">제가 제작년까지만해도 밖에 나가지도 못할정도로 광장공포가 있었고</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">더불어 대인기피가 있었어요. 서비스직을 하면서 생긴 정신질환이죠.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">지금은 극복은 했는데 간헐적으로 사람을 상대할때 머리를 떤다던가 몸을 베베꼬는 그런증상이 나타나기도해요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">시선 맞추기도 힘들고요. (사람을 싫어하기 때문에 그런 증상이 나타난다기 보다 반대로 생각하시면 편해요. 이런 증상이 나타나기 때문에 사람 상대하기가 싫은거죠.)</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">단지 사람이랑 못어울리는 찐따랑은 다른개념인지라 이것참..ㅠㅠ 저도 평생 이러고 살순없으니 고쳐야겠죠.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">이왕 .. 내일 책오니까 공부도 하면서...스리슬쩍...해볼까 싶기도하네요.</div>