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    • 게시물ID : diet_127558
    작성자 : 김축캐★
    추천 : 3
    조회수 : 162
    IP : 58.231.***.232
    댓글 : 0개
    등록시간 : 2020/01/30 13:39:26
    http://todayhumor.com/?diet_127558 모바일
    오늘의 운동! 2020-01-30
    <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202001/1580358965f3049e21e11e465189a270191f18cdbe__mn531898__w289__h260__f16864__Ym202001.png" width="289" height="260" alt="20200130.png" style="border:none;" filesize="16864"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">오버헤드 프레스 30kg 은 8회</div> <div style="text-align:left;">스쿼트 (가볍게) 70kg 최대한 많이는 12회 60kg 자극 위주 반복은 15회 했습니다.</div>

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