인간의 경우 건강을 위해 하루 만보걷기를 권장한다. 그럼에도 우리는 좌식생활에 익숙해진탓에 하루 오천보 이상을 걷지 못할 뿐더러 이는 여러가지 질병(심혈관질환, 당뇨 등)을 불러일으킨다.
만약 유인원들의 활동량을 그대로 인간에게 적용한다면 우리는 여러가지 질환에 시달릴 것이다.
그러나 고등 유인원의 경우 인간과 달리 나이에 따라 혈압이 높아지지 않으며 당뇨 또한 매우 찾아보기 힘들다. 침팬지는 높은 콜레스테롤 수치를 가지고 있음에도 혈관벽이 딱딱해지거나 막히지 않는다. 그리고 고등 유인원의 대부분은 살이 찌지 않는다.
인간이 고등 유인원과 진화의 역사를 일부 공유하기는 하지만 인간은 정상적인 신체 기능을 유지하기 위해 유인원에 비해 보다 훨씬 많은 활동량이 요구되도록 갈라져 나왔다. Pontzer는 우리의 이러한 힘겨운(?)생존 방식을 설명하기 위해 화석 증거를 제시했다.
영장류의 진화 역사에서 인간은 침팬지와 보노보로부터 약 700만년전부터 갈라져나왔다. 우리의 조상 인류들은 해부학적으로 땅과 나무 모두에서 살 수 있도록 적응되었다.
그러나 200~400만년전 효율적인 직립을 위해 신체적인 변화가 일어났고, 그 단계에서 그들의 주식은 채식이였다.
