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    • 게시물ID : diet_115088
    작성자 : 꾸웩웩★
    추천 : 10
    조회수 : 1233
    IP : 121.165.***.223
    댓글 : 14개
    등록시간 : 2017/07/31 21:05:40
    http://todayhumor.com/?diet_115088 모바일
    다이어트 만5개월(2017/02/01~2017/07/31) 인바디예요.
    옵션
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    • 외부펌금지


    아 진짜 인바디 기계 마다 근육량이 다르게 나와서..
    인바디社 꺼랑.. 그 외.. 인바디랑.. 근육량이 10키로 이상 차이 나게 나와서..

    그냥 인바디사.. 기준으로 비포 애프터 기준 잡았습니다.

    (타사껄로 하면 기초대사량이나 일일 필요열량이 너무 높게 나와서.. 멘붕탔었어요)
    (요즘도..타사껄로 하면 근육량이..50키로 가까이 나오고..체지방도 훨 적게 나오고;; 요상합니다)


    여튼..각설하고..

    40대 여성/ 키 163cm
    비포 - 바지 42인치.. 핵돼지 
    현재 - 바지 27인치.. 건장한 사람..;;

    어깨가 넓고 골반이 넓어서...ㅠㅠ 살 빼도 안습이네요.

    이제 남은 군살 까면서..

    체지방 기준으로 15kg 미만 만들려구요!!


    KakaoTalk_20170731_102356632.jpg


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