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  • 게시물ID : diet_131420
    작성자 : 변태궁디Lv1
    추천 : 2
    조회수 : 985
    IP : 180.68.***.235
    댓글 : 12개
    등록시간 : 2024/05/22 10:36:17
    http://todayhumor.com/?diet_131420 모바일
    여러분 뱃살뺄때 아래뱃살부터 빠지나요???

    흠흠

    요즘 제가 취업을 위해서 뱃살 빼고 있는데요

     

    제가 지금까지 뱃살뺀게 이번 포함 4번째인데요

     

    처음 굶어서 뺄때는 배가 전체적으로 쑤욱 하고 빠졌는데

     

    운동해서 뺄때는

    아래뱃살부터 빠지는거 같은데요

     

    다른분들도 뱃살 뺄때 아래뱃살부터 빠지나요???????????????????????????????????????

     

     

     

    첫번째  굶어서 빼기                                                 - 약 2010년도

    두번째  매일 자전거 2시간 이상 타기                              - 약 2014년도

    세번째  매일 등산 3시간 집에와서 아령운동 1시간 30분 하기   - 6년전

    네번째 현제 매일 버피 100회 하기                                  - 현제

    위와같이 뱃살빼기 하고 있습니다.

    변태궁디Lv1의 꼬릿말입니다
    165287494118e07e31d6c540a8875a2531444461



    1. 19금 사진은 가급적 올리지 말자...
    2. 움직이는 네임아트 포기하지 말자. ★ (자음 네임아트 해보자)
    3. 꾸준히 운동해서 건강하게 살자. ★★★★★
    4. 연애, 결혼은 포기해도 인간관계는 포기하지 말자.
    5. 나이들어도 할수 있는 좋은 일을 하자!


    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2024/05/22 10:37:30  141.101.***.126  오소리보호반  256948
    [2] 2024/05/22 10:40:07  112.144.***.197  센치한바퀴벌래  220186
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