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푸쉬업에 대해서 유투브에서 찾아보니까 제 자세가 잘못되었다는 것을 알아서
고치긴했는데.. ㅎㅎ 자세가 힘드네요.
근대 운동을 하다보니까 가슴보다는 어깨만 발달하더라구요... 어디 아프지는 않는데
쇄골 앞쪽하고 어깨하고 그쪽 부분만 발달하네요...
자세가 잘못된거겠죠?? 푸쉬업을 하다보면 이쪽으로도 발달하나요??
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