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밑에꺼랑 다른건 닭가슴살이 들어갔다는건데여.......
하... 식단을 어떻게 짜야할지도 감이 안오네요....ㅠㅠㅠㅠ 단백질 들어간거..닭가슴살 말고는 두부 이런걸 섭취해야 하는건가요?
식단을 참고할데라고 있으면...ㅠㅠ
5월 1일 졸업사진 찍을때까지 살 빼야하는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아..... 한 7~8개월만에 9키로가 쪘어요ㅠㅠㅠㅠ
어찌하면 좋죠 ㅠㅠ 방법좀 가르켜주세요ㅠㅠ
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