분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
전 게시물
아... 운동시작한지 이제 만 3~4일정도 밖에 안됐는데
이렇게 빠르게 결과가 나타날리가 없는데도 그냥 불안하고 그러네요 ㅠㅠ
지금 하는 운동이 아침 1시간 저녁 자기전 1시간 이렇게 걷는걸로만 하고있는데, 식단은 그저 삼시세끼 제대로 챙겨먹고, 저녁에 조금먹는
걸로 하고있는데 여기서 헬스를 추가로 해야할지 말아야할지 고민이네요. 헬스를 띄엄띄엄 해봐서 경험은 있긴한데 헬스장 끊는게 적은돈
두 아니구 OTL 다이어트 경험도 있구, 빼기 힘들거란 생각은 했지만 역시 쉽지않네요....
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
76 | 하이브리드 렝가 feat. ocelote [5] | LayJee | 13/12/13 04:30 | 198 | 1 | |||||
75 | 이것들이 도대체 대학은 어떻게 들어간거지 | LayJee | 13/12/08 22:52 | 23 | 0 | |||||
74 | Pi Backbonding에 대해서 설명해주실수있을까요 ㅠㅠ | LayJee | 13/11/23 16:40 | 27 | 0 | |||||
73 | [화학] 전공선택에 회의를 느끼는 요즘.. [2] | JKSL | 13/10/03 10:46 | 52 | 0 | |||||
72 | 그분의 근황 [5] | JKSL | 13/09/30 11:12 | 659 | 0 | |||||
71 | Jinx, the Loose Cannon [4] | JKSL | 13/09/27 11:25 | 213 | 0 | |||||
70 | [생화학] 아미노산의 형태? | JKSL | 13/09/14 02:41 | 41 | 0 | |||||
69 | [질문] 적절한 운동시간 [4] | JKSL | 13/09/08 09:07 | 74 | 0 | |||||
68 | [질문] 체지방률 감소 | JKSL | 13/08/29 20:09 | 36 | 0 | |||||
67 | 다이어트의 부작용... [1] | JKSL | 13/08/26 09:20 | 97 | 0 | |||||
66 | 3개월 후... [2] | JKSL | 13/08/21 19:17 | 66 | 2 | |||||
65 | 의욕상실... [2] | JKSL | 13/08/08 17:17 | 62 | 0 | |||||
64 | 마음을 다스리기가 제일 힘드네요... [2] | JKSL | 13/07/29 13:20 | 32 | 1 | |||||
63 | 기운도 없고 그냥 힘드네요 ㅠㅠ... [3] | JKSL | 13/07/26 18:46 | 25 | 0 | |||||
62 | 무려 17일간 운동중단... [1] | JKSL | 13/07/13 20:11 | 39 | 0 | |||||
61 | [질문] 몸에 이로운 성분들 [2] | JKSL | 13/07/11 20:21 | 37 | 0 | |||||
60 | 현재 하고있는 식단에 지적/조언 부탁드립니다! | JKSL | 13/07/08 19:25 | 30 | 0 | |||||
59 | 드디어 뭔가 효과가 보입니다! [1] | JKSL | 13/07/05 18:15 | 59 | 2 | |||||
58 | 아 ㅠㅠ 정체기인거 같은데 술자리 ㅠㅠ [2] | JKSL | 13/06/17 17:01 | 70 | 0 | |||||
57 | 헬스를 한후에 근육통이 안오면 충분히 안한건가요?... [2] | JKSL | 13/06/11 20:14 | 36 | 0 | |||||
56 | 북미롤 핑... | JKSL | 13/06/08 17:32 | 38 | 0 | |||||
55 | [고민] 여유증에 대해서... [3] | JKSL | 13/06/01 22:59 | 41 | 0 | |||||
54 | 으어...폭식/과식은 아니지만 과분한 한끼... | JKSL | 13/05/30 19:15 | 41 | 0 | |||||
53 | 치느님 영접 | JKSL | 13/05/26 16:19 | 18 | 0 | |||||
52 | (헬스) 하체운동 여쭙고싶습니다 [2] | JKSL | 13/05/19 11:41 | 40 | 0 | |||||
51 | 다이어트 1주차... [1] | JKSL | 13/05/14 18:49 | 20 | 0 | |||||
▶ | 마음이 조급하네요 ㅠㅠ... [2] | JKSL | 13/05/06 14:15 | 45 | 0 | |||||
49 | 4개월의 시간이 주어졌습니다... | JKSL | 13/05/04 12:58 | 29 | 0 | |||||
48 | 삼각함수 도함수의 적분 질문.. [1] | JKSL | 12/09/01 13:49 | 25 | 0 | |||||
47 | [Psystarcraft] 바바 불지옥 디아 [1] | JKSL | 12/05/25 12:40 | 513 | 1 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] [3] [4] [5] [6] | ||||||||||