<span style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">군고구마 두개</span><span class="space" style="width:5px;height:5px;display:inline-block;font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"></span> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"></p><span class="space" style="width:5px;height:5px;display:inline-block;font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"></span> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"></p><span style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">플레인요거트 하나</span><span class="space" style="width:5px;height:5px;display:inline-block;font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"></span><span class="space" style="width:5px;height:5px;display:inline-block;font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"></span> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"></p><span style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">방울토마토 20개 가량 (안 셈)</span><span class="space" style="width:5px;height:5px;display:inline-block;font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"></span> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;">발사믹 드레싱 뿌려서 방울토마토 + 상추 + 닭가슴살</span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;">연두부 한모</span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span class="space" style="width:5px;height:5px;display:inline-block;"></span><span style="font-size:9pt;">옥수수 손가락 크기 정도</span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><br></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">이게 1일차 식단,</p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><br></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">고구마 큰 거 하나</p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;">플레인요거트 하나</span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;">닭가슴살 + 방울토마토 + 상추 + 드레싱 샐러드 한접시 (양 많았음)</span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;">삶은계란 두개랑 두부랑 샐러드</span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;"><br></span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;">이게 2일차,</span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;"><br></span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">돼지 목살 200g + 알파 절임배추랑 상추, 깻잎에 싸서 머금.<span class="space" style="width:5px;height:5px;display:inline-block;"></span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">플레인요거트 하나</p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;">고구마 반쪽 + 시리얼(그래놀라?) 200g...? 몰겠다 걍 접시 반쯤 채워 저지방우유! + 계란흰자</span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">너무 먹고싶어서 엄마가 양념한 돼지불고기 한입...ㅠㅠ</p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><br></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">이게 3일차</p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><br></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">시리얼 그래놀라? 한접시</p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;">목살 삶은 거 400g ~500g정도? 절인 배추 조금이랑 상추 왕창!</span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;">고구마 큰거 하나 저지방우유 한컵 플레인요거트 하나</span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;"><br></span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;">이게 4일차로 오늘인데,</span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;"><br></span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><span style="font-size:9pt;">운동은 매일 하구 있구요. 단기간에 빼고 싶어서 식이 빡세게 하는 건데 나름... 2주 잡고 하고 있거든요.</span></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><br></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">그냥 하루에 한 끼 맛있는 거 먹는 게 더 쉬울 것 같아서요..ㅠㅠㅠㅠ</p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><br></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">너무 많이 먹고 있는 거 같기도 하고. 근데 저는 이게 최선이거든요...ㅠㅠㅠㅠㅠ</p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><br></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">하루에 한 끼 맛있는 거 떡볶이 같은 거 하다못해 밥이랑 반찬 먹어도 살 빠질 것 같아서....ㅠㅠㅠ</p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;"><br></p> <p style="font-family:'굴림', tahoma;line-height:21.600000381469727px;">괴롭네요....ㅠㅠㅠㅠ</p> <div><br></div>
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