<div><br></div> <div><br></div> <div><br></div>28년동안 해본 운동이라곤 <b>군대에서 구보/행군</b> 밖에 없습니다. <div><br></div> <div><b>검색</b>도 해봤는데 글만 읽어보면 <b>저랑 몸매가 다르신 것 같아</b></div> <div><br></div> <div>저는 <b>사진까지 첨부해서 자세히 조언</b>좀 구해보려고 작성해봅니다!</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>밑에 사진에서 보시면 아시겠지만 <b>뱃살,가슴살 그리고 체력이 가장 걱정</b>이고..</div> <div><br></div> <div><b>팔, 다리도 얇아서 전체적인 밸런스와 좁은 어깨를 넓히고</b> 싶습니다. ㅜㅜ</div> <div><br></div> <div>(팔, 다리가 얇고 머리가 커서 상대적으로 어깨가 너무 좁아보여요.. <b>전형적인 ET입니다..</b>)</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>그리고 가장 걱정인게....</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>처음 하는 운동인데 운동에 취미가 없다가 갑자기 운동하면 근육통에 시간 낭비라는 생각에</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">운동을 안하는 사람들이 많다고 들어서 <b>처음에 어떻게 취미를 붙이는지</b>가 너무 궁금합니다!</span></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>어느날 제가 라디오에서 들은 멘트가</div> <div><br></div> <div>"처음 하는 운동이며, 취미도 없는데 시설 좋다고 집에서 먼곳으로 가면,</div> <div> 몸이 힘들어 헬스장에 안가게 되고 의욕만 저하된다. 최대한 집 가까운 헬스장 가라" 고 하던데</div> <div><br></div> <div>헬스장 조차 가본적이 없어서.... 처음 부터 헬스장 가면 너무 부담스럽고 돈낭비 일까요?</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>운동 고수님들, 운동 성애자 분들, 다이어트 성공하신 분들 외 많은 분들의 댓글 부탁드립니다..!</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201505/1432123935ik2wMzAbN2FBQeB9BxN.jpg" alt="P20150520_210105714_B6394AF5-3904-40BE-B765-D66D2342B423.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;width:480px;height:641px;"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201505/1432123942MF3OQLt4gixvfQLzOkWXrOM65kYC.jpg" alt="P20150520_210113040_D97A3097-0394-40B2-8F8C-7E183BDCBAD9.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;width:480px;height:641px;"></div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>운동 시작하게 되면 바로, 운동 방식/식단 과 몸매를 매주 사진으로 올려볼께요!</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>악플/선플/조언 모든 댓글 달아주시는 분들께 감사드립니다!</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div>