새벽 다섯시 반에 눈이 뜨임
아아 이것은 야외 연습장으로 가라는 골프신의 계시인가..
시리얼 한그릇 말아먹고 후딱 달려감
줄서서 여섯시 오픈하자마자 1시간 연습 시작.
드라이버 정타율 30%
아이언 정타율 50%
웨지 정밀도 바닥을 김(탄착군 반경 10m 넘는 듯 ㅠㅠ)
중생아 네 헛된 꿈을 꾸었구나 ㅠㅠ
숙제거리 많이 발견
1. 스윙 템포
잘못된 스윙 템포.
휙(백스윙)-빵(다운스윙 및 임팩트)
너무 빠르다..
템포를 좀 더 느리게 갖고 갈 것.
두두둑(백스윙) - 일시정지(트렌지션) - 돌면서(다운스윙) - 빢(임팩트) - 부드러운 팔로우
에 / 델 / 바 / 이 / 스
2. 체중 분배
백스윙에 오른발, 다운스윙에 왼발 밟아야 하는데
백스윙할때부터 왼발에 계속 체중이 가 있음.
어드레스엔 체중 5:5
에 / 델 / 바 / 이 / 스 전체 스윙 템포 중
에 / 델 / 파트엔 체중 오른발,
바 / 이 / 스 템포엔 체중 왼발
3. 슬라이스 해결 방법
드라이버 : 정확하고 과감한 임팩트(자신있게 양손으로 두들겨팰 것), 다운 스윙 - 임팩트 - 팔로우까지 고관절 및 척추 각도 유지,
아이언 : 임팩트, 고관절 및 척추각 유지는 동일, 잔디를 이기는 굳건한 그립과 자신있는 임팩트.
4. 웨지
80m : 52˚ 웨지로 80% 정도 스윙
50m : 56˚ 웨지로 80% 정도 스윙
30m : 56˚ 웨지로 50% 정도 스윙,
백스윙 크기는 어깨 / 손목 거의 안 쓰고 팔로우에서 그립 끝이 왼쪽 호주머니 가리키도록 할 것.
자연스러운 하체와 보디 턴
30m 미만 치핑 : 56˚ 웨지로 30% 정도 스윙,
백스윙 크기는 허리에서 무릎 / 손목 거의 안 쓰고 팔로우에서 그립 끝이 왼쪽 호주머니 가리키도록 할 것.
자연스러운 하체와 보디 턴
