운동 시작하던 날
이번에도 일주일도 못가서 포기히면 쪽팔리니까
그 이상 가면 글 올리자하고
조용히 시작했습니다.
너무 왜소한 체격 172에 60킬로그램, 흔히 말하는 어좁이 멸치 에요.
운동의 목적은 체격을 키우고 어좁이 탈출 이구요.
현재 2주차인데..
가족들 말로는 운동 시작하고나서 먹는 양도 많이 늘었다고 합니다.
지금은 어깨도 그전보다 펴고 다녀서 보기 좋다는 말도 듣습니다.
오늘 몸무게 재보니 2킬로나 늘었더라구요.
늦은 아침형 인간이었는데.. 지금은 새벽형 인간으로 바뀌어서
5시쯤이면 일어나서 잠깐 몸 움직이거 6시쯤 운동 나갑니다.
그만큼 아침에도 활기차졌구요.
극심한 우울증으로 수차례 자살까지도 생각했던 저였는데..
단 하나의 계기로 이렇게 바뀌게 되었네요.
앞으로도 잘 할수 있겠죠??ㅎㅎ
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[1] 2017/09/08 13:20:50 222.96.***.216 caradelevine
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