그럼 고탄수화물 0지방은 어때요?

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게시물ID : diet_102023

작성자 : 현아빠

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IP : 223.62.***.38

댓글 : 4개

등록시간 : 2016/10/04 12:18:48

http://todayhumor.com/?diet_102023

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그럼 고탄수화물 0지방은 어때요?

저는 현재 어류나 채소 탄수화물만 섭취하고
3달정도 됐어요.

지방은 일체 먹지 않고 있는데,
밥량도 확실히 늘고 부족한 단백질은 게이너로 냠냠하고있어서

밥은 1일 2끼 한공기 반씩 총 3공기.
어류로 단백질을 먹고있고 가끔 허기지면 초콜렛이나 단거 냠냠먹어요.
그런데도 살이 전혀 찌고있질 않는데. 이건 제몸에 좋은건가요?

일단은 신념때문에 베지테리안을 하고잇어서 그래요. 체중때문은 아니구요.

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