<div>최근 2주간 열심히 맨몸운동을 해보았습니다.</div> <div>하루도 쉬지않고 꾸준히 연습했습니다.</div> <div>평일에는 스태틱운동 중심으로 이루고</div> <div>주말에는 체조장에 방문해 다이나믹으로 기술들을 익혀나갔습니다.</div> <div><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/zLzfHQMyCqM" frameborder="0"></iframe> </div> <div> </div> <div> * 운동하는 방법은 셋트운동으로 운동하지 않고 힘들떄까지 한 동작만을 죽어라 연습합니다.</div> <div> </div> <div>궁금하신점이 있으시다면 댓글을 남겨주세요.</div> <div>제가 아는한까지 정성것 알려드리겠습니다.</div> <div> </div> <div>감사합니다.</div> <div> </div> <div>단기간에 크게 성장하는 방법은 확실히 한 동작만 죽어라 파는것이였습니다.</div> <div>운동하실떄 항상 조심하시면 하세요!</div> <div>다들 득운되세요~!</div> <div> </div> <div> </div> <div style="text-align:left;"><img style="border:;width:320px;height:185px;" alt="123.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201901/154756614867aee702868b43ae8eb69eb631132580__mn746738__w728__h420__f47401__Ym201901.jpg" filesize="47401"></div><br>
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