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    게시물ID : diet_104071
    작성자 : 아빠별★
    추천 : 7
    조회수 : 234
    IP : 175.115.***.231
    댓글 : 2개
    등록시간 : 2016/11/19 20:35:11
    http://todayhumor.com/?diet_104071 모바일
    어제의 운동
    올만에 운동 했습니다.

    중량딥스, 풀업/친업, 인클라인 벤치프레스, 바벨로우, 숄더프레스 머신, 행잉레그레이즈

    세트수는 5세트씩 정도로, 무리하지 않고 몸 푼다는 느낌으로 했네요.
    오늘은 아이들과의 수업이 있어서 광화문 못 나갔고...

    대신 그림 한장 올립니다.
    제 그림 아니고 옆지기 그림이여요.

    _DSC7093 (1).JPG

    그림 크기는 세로 150cm정도 됩니다. 아직 측정을 안했어요-_-;;
    제목은 아직 미정이고, 모델은 딸아이 별이.

    노랑나비는 세월호의 노란 나비를 뜻한답니다. 눈동자의 빛은 칼..

    "더 이상 슬픔에 잠겨있지 않을 테다. 입가엔 미소를 머금고, 눈에는 칼을 품고, 진실이 이양될 때까지 지치지 않고 싸울 것이다."




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