<div>스물 중반을 향해 달려가는 오징어입니다.</div> <div><br></div> <div>저는 제가 왜 여드름이 나는지 도저히 이해가 안갔습니다.</div> <div><br></div> <div>왜냐하면 인터넷에 떠도는 여드름 나는 행동, 생활습관, 음식 등등... 저에겐 해당 되는게 하나도 없었거든요.</div> <div><br></div> <div>비록 밀가루 음식을 먹긴 했지만, 라면은 1주일에 3번정도에 치킨은 1주 1번? 전 외식을 잘 안하고 집밥을 많이 먹었습니다.</div> <div><br></div> <div>그 외에는 물 하루 2L 이상, 매일 헬스장에서 운동, 12~1시 취침, 아침저녁 하루 두번 물구나무 (물구나무 서고 안구건조증이 많이 좋아졌어요!), 외출시 무조건 선크림, 자기전 스님 비누로 세안, 얼굴 손 닦기전에 절대 만지지 않기 등등...</div> <div><br></div> <div>심지어 제 여드름의 원인이 너무 궁금해서 기원을 찾아보고자 부모님께 물어봤으나, 엄마는 여드름 거의 난 적이 없다고 하시고 아빠는 학창시절 등하고 가슴에만 여드름이 났다고 하셨습니다.</div> <div><br></div> <div>제가 7월초에 지금 집으로 이사를 왔는데, 그 이후로 얼굴에 왕 여드름이 갑자기 나기 시작했고, 목에도 최근 안나던 여드름이 생기기 시작했습니다.</div> <div><br></div> <div>스트레스가 장난 아니였고 제 지인들이 저에게 '너 요즘 여드름이 엄청 많이 난다?' 말하고 선크림으로 어느정도 커버할 수 있는 수준을 넘어가버렸습니다.</div> <div><br></div> <div>제가 최근 여름이라 BHA를 바르고 잤었습니다. 근데 언뜻 생각나는게 각질제거제는 바르고 나서 자외선을 피하라고 들은 기억이 나더군요.</div> <div><br></div> <div>자외선은 밤이나 낮이나 똑같이 나오니까 결국 빛을 차단해야 하고, 제 방은 한쪽 벽이 아예 창문이고... 여름이라 열어놓고 자는데 그렇다고 암막 커튼을 치자니 더워 죽고...</div> <div><br></div> <div>거기까지 생각해보니 책상이 눈에 확 들어왔습니다. 이x아 책상인데, 밑에가 뻥 뚫려있고 넓어서 상반신을 넣기에는 너무나 충분했습니다.</div> <div><br></div> <div>상반신을 책상안에 밀어넣었는데 아직 빛이 느껴져요... 그래서 서랍을 열어서 확장했습니다 ^^ 그랬더니 서랍과 서랍 사이 조그마한 틈으로 빛이 들어와요... 그래서 서랍 위에 얇은 여름이불을 가로로 놓고 바닥 위까지 늘여트렸습니다. 세팅을 마치고 머리를 집어 넣으니까 흡사 어릴때 책상안에서 하던 비밀기지놀이가 떠오르더군요. ㅋㅋㅋ</div> <div><br></div> <div>빛이 차단 돼서 잠도 편하게 잤고, 지금 4일째 이렇게 잤는데 여드름이 정말 눈에띄게 사라졌습니다.</div> <div><br></div> <div>양쪽 볼에 왕여드름 2개씩 분포하고 자잘한 여드름과 만져지진 않지만 얼굴에 붉은 빛을 띄는 작은 여드름 점들이 엄청 많았고 목에도 여드름이 4~5개는 있었는데 지금은 왕여드름은 거의 자국만 남을정도로 거의 들어갔고, 자잘한 여드름과 여드름 자국들은 선크림 바르면 안보일 정도로 사라졌습니다.</div> <div><br></div> <div>그리고 목에 있는 여드름도 쏙 들어갔습니다.</div> <div><br></div> <div>저는 단순히 성인 여드름이겠지... 아직 혈기왕성해서 호르몬이 많이 나오는것 일꺼야... 이정도로만 생각했고, 피부과갈 돈이 없어서 여러가지 정보를 수집만 해두고 있었는데 바로 옆에 답이 있었다니 참 신기했습니다.</div> <div><br></div> <div>지금까지 어떠한 여드름 해결법도 이렇게 명확하고 빠른 답을 주지는 못했어요. 이건 팩이나, 세안방법 등등 번거로운게 하나도 없고 단순히 빛만 차단하는 쉬운 방법입니다. </div> <div><br></div> <div>혹시 현재 여드름 관리하고 계시는 분들은 속는 셈 치고 빛을 완전히 차단하고 주무시는것도 좋을 것 같습니다</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div>