<div style="text-align:center;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201912/15762920696ae9f0cf034640cc81c004607e23b60c__mn720541__w1440__h2880__f200353__Ym201912.png" width="800" height="1200" alt="12월14일운동.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="200353"></div><br></div> <div style="text-align:center;">좀있다가 푸쉬업좀 하고 출근할 예정이에요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">오늘은 좀 스쾃쫌 빡세게 하고싶어서 볼륨을 좀 높였습니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">사실 35~40은 워밍업으로 하는 무게이긴한데 1~2세트씩 워밍업 하고 본세트 가는데 그냥 오늘은 다 하는걸로 ㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201912/15762921289bab044b084f4490be9b7d12b7628d5c__mn720541__w1440__h810__f236484__Ym201912.jpg" width="800" height="450" alt="하체1.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="236484"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201912/15762921312d9407f4d85341858634a3ccecdc4c03__mn720541__w1440__h810__f186569__Ym201912.jpg" width="800" height="450" alt="하체2.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="186569"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201912/15762921335ec87512a08c4f099c01f63d8393d535__mn720541__w1440__h810__f265156__Ym201912.jpg" width="800" height="450" alt="하체3.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="265156"></div><br></div> <div style="text-align:center;">사진이 왜자꾸 눕는지..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">비록 5개월차 헬린이 이지만 그래도 꾸준히 운동하니 허벅지가 굵어졌어요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">저는 허벅지를 일부러 근육으로 굵게하려고 하는 입장이라 ㅋㅋ참고로 살..아니에요. ㅋㅋ 서있을때 돌벅지에요 나름 뿌듯합니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">잘하고 있는거겠죠? 여자는 여성호르몬때문에 근육이 잘 안생긴다는데 저 무릎위 근육도 슬슬 갈리려고해요.</div>
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