<div style="text-align:center;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201910/1570429087f30b3888cd13449a99830a1c50f27575__mn720541__w1440__h2880__f239753__Ym201910.png" width="800" height="1200" alt="10월 7일.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="239753"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201910/1570429088af60638a74314334bb7d019fbd27f42d__mn720541__w1440__h2880__f198161__Ym201910.png" width="800" height="1200" alt="10월4일.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="198161"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201910/15704290895771d4a656d348fea6f78a6ee9a226ba__mn720541__w1440__h2880__f120908__Ym201910.png" width="800" height="1200" alt="10월5일.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="120908"></div><br></div> <div style="text-align:center;">순서가 조금 꼬였네요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">생일날 1rm올려보려고 데드 60키로 도전했으나 실패..ㅠㅠㅠ </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">요즘 상체 위주로 운동하다보니 하체가 좀 퇴화된 느낌이에요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">일요일은 헬스장이 쉬기때문에 출근전에 헬스장 근처 공원 한시간 반정도 걷고 오르고..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">운동량이 적은 날은 출근하는 날이라서 ..ㅎ </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">오늘은 이따가 식사하고 조커보러 갑니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">+ 야레이스컬 중량이 1rm가까워지는게 은근 기네요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">이제 3주차인데 아직 1rm근처만 오지 1rm하는 날은 좀 더 있어야하는듯..</div>
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